Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
12
|
22.7 | 0.9 | 0.2 | 2.7 |
Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад ореховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные [Fine Life] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семечки Подсолнечника Очищенные [Horeca Select] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жмых подсолнечный |
2
|
6.1 | 0.7 | 0.3 | 0.4 |
Мегаслим |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ангиовит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло из ростков пшеницы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кунжут |
44
|
248.6 | 8.5 | 21.4 | 5.4 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конопля, семя сушеное лущёное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 966 | 285 | 10 | 22 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная, жареная на сковороде |
100
|
172 | 25.8 | 6.4 | 1.1 |
Перловая каша по 1-270 |
100
|
135 | 2.9 | 3.5 | 22.9 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
450
|
310.5 | 3.2 | 0.7 | 77.4 |
Какао смесь, порошок |
20
|
79.6 | 1.3 | 0.8 | 16 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 671 | 697 | 33 | 11 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
80
|
22.4 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Хумус |
5
|
9.4 | 0.3 | 0.6 | 0.7 |
Итого | 85 | 31 | 1 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
190
|
66.5 | 2.5 | 0.2 | 13.1 |
Льняное масло холодного отжима |
9
|
79.6 | 0 | 9 | 0 |
Итого | 199 | 146 | 2 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
35
|
38.5 | 7.7 | 0.2 | 1.2 |
Итого | 35 | 38 | 7 | 0 | 1 |
Итого за день | 1956 | 1199 | 56 | 43 | 145 |