Мой здоровый рацион
Наталья
01.09.2021 11:02

Минус 20

Рост 166,вес 60. Минус 20 за 7 месяцев и 12 дней. Сегодня впервые весы показали 60 - тот вес, который в программе был указан, как желаемый. Пока я худела, узнала, что мой коридор нормального веса - от 51 до 69. А если быть точнее 56. Поэтому продолжаю худеть.

Светланка 01.09.2021 13:22
 1 
Привет! Отличный результат! Поздравляю с достижением поставленной цели!

Анна Зажогина 01.09.2021 13:36
 1 
Здорово! Продолжайте в том же духе и у вас всё получится! Мой вес 50 кг при росте 160, (рост - 110 см), самое то для меня.

Анастасия 01.09.2021 14:11
 1 
Прекрасный результат 👍 Поздравляю 💐 Скоро к Вам присоединюсь и нас будет больше 60- ти килограммовых 😉

Вера М. (LCHF) 01.09.2021 14:41
 2 
Поздравляю вас, отличный результат!
Было бы очень интересно в будущем увидеть обзорную историю, как удалось "перестать худеть" и перейти на стабильное, успешное поддержание.

Наталья 01.09.2021 15:25
Светланка, спасибо!

Наталья 01.09.2021 15:26
Анна Зажогина, спасибо!

Наталья 01.09.2021 15:27
Анастасия, 😊удачи Вам!

Наталья 01.09.2021 15:28
Вера М. (кето), надеюсь на это же)

Ирина 01.09.2021 16:20
 1 
Ну, тогда Вам совсем -совсем немного до идеала осталось :) удачи и в достижении новой цели :)

undefined (ИМТ 32.2) 01.09.2021 16:21
 1 
Отличный результат:хорошо:

Наталья 01.09.2021 17:11
Ирина, спасибо!

Наталья 01.09.2021 17:12
undefined (ИМТ 30.4), спасибо!

Яся 01.09.2021 17:56
 1 
Отличный результат, мне о таком только мечтать) конечно, если бы не мои срывы-то возможно я бы и добилась своей цели быстрее.

Наталья 01.09.2021 21:03
Yana, спасибо! У Вас обязательно получится. Главное - Вы не останавливайетесь даже после срывов.

Яся 01.09.2021 21:08
 1 
Наталья, спасибо, сегодня снова в строю))