Мой здоровый рацион
Oleg
11.02.2022 17:43

Дневник тренировок за 11.02.2022

Погода - атас!  Даже жарко.  Потихоньку все приходит в норму после дождей.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
18900
18900
Время
82
82
Вес отягощения
Перепад высот
70
70
Результаты за день
Энергозатраты: 632 ккал
Количество шагов: 18900 кол
Время: 82 мин
Перепад высот: 70 м
Елена 11.02.2022 17:50
ага... вовремя я тебе напомнила, что весна через 2 недели)) 
а что на третьей фотке - люди купаются уже?

катя 11.02.2022 17:57
Вот ,недавно Вика писала ,что снег ,мороз, и вдруг сразу лето,кстати, как поменяла телефон,она у меня не появлялась

Oleg 11.02.2022 18:07
Елена, почему уже? У нас ниже +18 вода не опускается. Купаются круглый год, если солнце. Но на фотке - это глайдеры на бордах. Они - в гидриках. :хихикаю:

Oleg 11.02.2022 18:08
 1 
катя, Вика живет в горах, никакой связи с тем, где я - нет. В Израиле 9 климатических зон. 8)

Oksana 11.02.2022 18:10
 1 
Красивые облака!

катя 11.02.2022 18:16
Oleg, ох,ни фига себе!

Елена 11.02.2022 19:21
 1 
Oleg, хорошо вы там устроились)) 
Oleg написал:
это глайдеры на бордах. Они - в гидриках. 

фух... значит не показалось) а то думаю - вороны, пингвины?.. та не, похоже, люди... а почему такие черные?.. в нефти что ли? :D короче... думала допилась уже)

Oleg 11.02.2022 20:17
Елена, а вдруг таки допилась? :-) Я же не знаю, что ты видишь LOL

Елена 11.02.2022 20:34
Oleg, типун  тебе на язык) людей я вижу. черных)))

Лаванда 11.02.2022 20:35
 1 
Фотки супер! Небо такое голубое весеннее!

Солнечное лето 11.02.2022 20:42
 1 
Морюшко, небушко, красотенька! :D:ah::хорошо:

Oleg 12.02.2022 01:19
 3 
Елена, ага, так и запишем. Черти мерещатся :-D

Елена 12.02.2022 09:13
Oleg, не черти!.. люди в гидрокостюмах))

Olga 12.02.2022 09:52
 1 
ну, наконец то положительные эмоции ))  какая красота. захотелось мечтать об отдыхе. а у нас сугробы выше окон еще лежат. хоть и температура слегка перевалила на плюс днем. давайте побольше солнечных и морских фоток! а еще цветочков!!!

Jakonda_2023 (МЗР) 12.02.2022 14:26
 1 
Красавица Хайфа☺️👍

Vika Viktor 12.02.2022 22:56
 1 
О, знаю это место, там пляж хороший и у меня есть фотки тоже оттуда и ролик смешной

Vika Viktor 12.02.2022 23:07
 2 
Воть

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок