Мой здоровый рацион
jenia-80
17.08.2016 11:53

Куриный террин со сладким перцем

Калорийность - 110.7 кКал; белки - 17.8 г; жиры - 3.2 г; углеводы - 2.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение) 600 г
Лук репчатый (Припускание) 70 г
Яичный белок куриный (Запекание) 32 г
Яйцо куриное (Запекание) 47 г
Масло подсолнечное 10 г
Перец красный сладкий (Припускание) 186 г
Соль столовая 5 г
Перец черный молотый 5 г
Базилик, сушеный 2 г
Петрушка, сырая 50 г
Общая масса ингредиентов: 1007 г
Масса готового блюда: 823 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
1. Перец и травы мелко порезать.
2. Все остальные ингредиенты выложить в блендер и измельчить в фарш.
3. Смешать фарш с перцем и травами.
4. Готовую массу выложить в форму для запекания, накрыть фольгой и поставить в разогретую до 180 гр.духовку. Запекать 40 минут.
5. Затем открыть фольгу и еще запекать минут 10-20, до образования румяной корочки.
6. Дать остыть и нарезать на ломтики. Приятного аппетита!
Taiory 17.08.2016 12:05
 1 
выглядит очень аппетитно))) надо попробовать)

Дарья 17.08.2016 13:39
 1 
Согласна, выглядит правда очень аппетитно) это ж и как бутербродик можно)

Alyona Belous 17.08.2016 14:33
как раз думала, что можно с фаршем сделать вкусненькое, попробую, спасибо!

Олег 17.08.2016 14:38
:хорошо:

Светлана 17.08.2016 14:43
:хорошо:

Людмила 17.08.2016 22:12
:хорошо: ;)

Mom Girl 17.08.2016 22:24
Спасибо за рецепт!

Alina 17.08.2016 22:44
:хорошо:

RZF 17.08.2016 23:31
вкусненько...

надежда 17.08.2016 23:45
Спасибо!забрала!

ЛанаСвет Живая 18.08.2016 06:33
Выглядит очень аппетитно  :хорошо:

Натали 18.08.2016 07:35
Вкуснятина 

Lulu S 18.08.2016 08:42
Спасибо за рецепт!) 

jenia-80 18.08.2016 10:36
Спасибо всем! На здоровье). Я люблю рецепты на которые не нужно тратить много времени и сил. 

спасибо за рецепт!

МАРИНА МЕЛЬНИК 18.08.2016 11:23
спасибо за рецептик.очень вкусно выглядит.

Oksana Onoshko 18.08.2016 11:33
Спасибо, будем пробовать.

:хорошо:

Ольга Матина 18.08.2016 12:08
Интересный рецепт,добавляю в избранное,спасибо!!

Марина Петрова 18.08.2016 18:24
ЗдОрово! Я как раз сижу и думаю, чего б на завтрак придумать вместо колбасы своим мальчикам, а тут радость для всех - спасибо!

jenia-80 22.08.2016 17:33
Марина Петрова Ольга Матина Наталья Зимагорова Oksana Onoshko МАРИНА МЕЛЬНИК Надежда Аноничева , всем на здоровье! 
Да, универсальный террин. Я беру на обед, а муж с дочкой на бутерброды)).

Елена Богданова 22.08.2016 17:38
 1 
:хорошо:

Стася 23.08.2016 11:51
 1 
Людмила Оптимистка 26.08.2016 16:35
 1 
Ух-ты  как  красиво  и  вкусненько  наверное!!!!

Спасибо за рецепт!)

Алла 123 27.08.2016 15:38
svetlana 27.08.2016 18:23
Ольга 27.08.2016 19:00
 1 
Выглядит аппетитно! Спасибо за рецепт!

jenia-80 29.08.2016 14:35
Всем на здоровье! И вам всем спасибо за отзывы)

Фрида Г 31.08.2016 20:28
:хорошо:

TatianaO 04.09.2016 22:12
 1 
Приготовила сегодня. Вкусно! Получилось довольно много, такой увесистый батончик. Консистенция довольно плотная, "колбасная". Я почему-то думала, что больше на паштет будет похоже. Со специями можно экспериментировать. У меня  не было сухого базилика, заменила прованскими травами - тоже очень хорошо. Спасибо автору!

Екатерина 05.09.2016 00:11
Спасибо за рецепт!

Alyona Belous 05.09.2016 11:17
Готовила вчера, получилось довольно много, хватит на несколько дней, и очень-очень вкусно! Спасибо, теперь частенько готовить буду!

jenia-80 07.09.2016 09:00
Alyona Belous, Татьяна В. на здоровье). Да, порция большая получается, я выше писала, что стараюсь готовить так, чтоб  и семья моя ела)). 

Наталья 07.09.2016 09:06
Спасибо за рецепт.

Сабина Антоненко 07.09.2016 09:22
 1 
прихватила. спасибо за рецепт.

Натуська 07.09.2016 09:53
 1 
Спасибо за рецепт,сегодня сделаю