Мой здоровый рацион
Натали
02.01.2021 11:08

Дневник питания за 02.01.2021

Операция по спасению Оливье,успешно подходит к концу))))
За счет употребления соленостей,жидкость явно задерживается и на весах  наверняка плюс))))НО! у меня нет весов и нет повода для расстройства)))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
100
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.01.2021 11:10
 2 
Спасать надо себя, поэтому легко собаке скормила то, что раньше бы доедала.

Лена 02.01.2021 11:16
 1 
если по чуть чуть то можно

Анжела 02.01.2021 12:16
 2 
Ха...нет весов - нет проблем )))

Маша 02.01.2021 12:46
 3 
А у нас муж назначен ответственным за спасение оливье, но что-то спасать его не торопится, спасает салат, с которым я бы и без него справилась, и печеньки, которые вообще спасать не надо!

Натали 02.01.2021 13:37
 1 
Галина, у меня оливье практически диетический))))никаких майонезов и колбас))))

Натали 02.01.2021 13:37
Лена, дада))

Натали 02.01.2021 13:37
Натали 02.01.2021 13:38
 1 
Маша, :хихикаю:ну мы с котом вдвоем))))

Сергей 02.01.2021 13:44
 3 
У меня спасать продукты любит жена, у не нет особых проблем с весом, немного выше нормы, но она говорит , что упорно худеть не собирается, мол и так красивая и довольная собой. А мне посоветовала объявить разгрузку суточную, видимо в этот раз наоборот делать не буду.

Натали 02.01.2021 13:55
Сергей, :хорошо:

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 02.01.2021 14:02
Натали, а это оливье, или салат?

Маша 02.01.2021 14:11
 1 
Натали, ой, с котом вообще сложно договориться, они же капризные, не то что собаки! Вам небось и за себя и за него приходится "вкалывать")

Натали 02.01.2021 14:38
 1 
Галина, моя мама всегда делала оливье с отварной говядиной и называла "Зимний"

Натали 02.01.2021 14:38
 1 
Маша, ага))))но отварную грудку ,без соли, он у меня все же выпросил))))

Женя Женечка 03.01.2021 00:28
 1 
Так это была операция по спасению? Или всё-таки по уничжению? Оливье ликвидирован :)))
Теперь можно спокойно продолжать путь к стройности!

Солнечное лето 03.01.2021 00:50
 1 
Спасти рядового Оливье))) Миссия выполнена)))  :хорошо::D

Натали 03.01.2021 08:54
 1 
Евгения, все же к спасению,чтобы не уничтожать)))))))да,путь продолжаем...)))

Натали 03.01.2021 08:54