Юрий
13.11.2021 16:12
Дневник тренировок за 13.11.2021
Приветсвую всех, сегодня легкая тренировка без отягощений, просто
подтягивания двумя хватами. И актуальная форма ленивой жирной жопы 
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
10 |
35 |
45 |
Вес снаряда |
Подтягивания широким хватом
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
25 |
21 |
46 |
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 60 ккал
Повторения: 91 раз
Светланка
13.11.2021 16:25
Привет! Загар какой;)
требую фото жирной жопы
Юрий
13.11.2021 16:28
Маша
Иванова, :D
Мартинка
13.11.2021 16:29
Мускулистый такой… :хорошо:
Можна я ничё нибуду писать?
Елена
13.11.2021 19:41
Маша
Иванова, :D
Елена
13.11.2021 19:41
А где загар такой взяли в конце осени?
Лариса Брусенцева
13.11.2021 19:59
Красавец- парниша!
Юрий
13.11.2021 23:46
Лариса
Брусенцева, спасибо
Jakonda_2023 (МЗР)
14.11.2021 18:45
Класс!
Юрий
14.11.2021 21:56