День добрый всем!!! Сегодня, 26.02.19 зарегистрировалась здесь.
Никогда в жизни не была более 80 кг. А теперь вот "выросла" аж до
89. Сначала списывала прибавку веса на возраст и прочее, но потом
решила посмотреть правде " в глаза" - все потому, что кто-то
слишком много ест. Если не сказать более жестко - "жрет". Калории
начала считать 5 дней назад, поэтому сегодня уже 88 кг. Однако,
даже сбрасывая вес, мне в последние годы не удавалось преодолеть
рубеж 80 кг. Дойду до него и снова в гору. :D Поэтому
решила полностью менять отношение к питанию! Решила взять планку 75
кг.