Голубцы ленивые

Калорийность - 103.1 кКал; белки - 13.6 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный	1000 г
Вода	500 г
Капуста белокочанная (Тушение)	740 г
Морковь (Жарка)	100 г
Лук репчатый (Жарка)	100 г
Рис белый, крупа рисовая	100 г
Соль поваренная пищевая	100 г
Соус томатный острый	25 г

Общая масса ингредиентов: 2665 г

Масса готового блюда: 2400 г

Время приготовления: 2 ч

Описание

Такие голубцы готовит моя жена. Вкусные они, пальцы оближешь )))

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Измельчаем овощи (капусту, морковь и лук) на кухонном комбайне.

Шаг 2.

Смешиваем фарш, овощи и рис.
Солим и перчим.

Шаг 3.

В воду добавляем 4 ложки томатного соуса (кетчупа) и опускаем в кастрюлю голубцы.

Шаг 4.

Готовим до готовности)

Витамины и минералы рецепта

Лилия 21.02.2019 23:53

Обожаю все ленивое:D

Ксения 22.02.2019 00:43

У меня как раз капуста в холодильнике лежит. И я так давно ничего не готовила с ней, прям очень хочется. Мясо только заменить чем-нибудь надо, т.к. не ем. Может быть с грибами потушить?!😋

Клубничка 22.02.2019 06:09

О вкусные действительно, я такие же запекаю в духовке получаются еще вкуснее, смешиваются соус со сметаной полить и в духовку , попробуйте как нибудь, тоже вкусно.

Марина 22.02.2019 08:55

Забрала себе!:поцеловали:

Елена 22.02.2019 09:18

А я как раз ломаю голову чем бы новеньким домашних угостить на ужин))) а тут Ваши ленивые голубцы... короче, вопрос решен. Только вместо свинины возму куриную грудку.

Алена Тра 22.02.2019 09:37

Это скорее капустно-мясные ежики) Интересный вариант, надо попробовать.

Тамара Сарманова 24.02.2019 10:10

И всего 103 калории! С говядиной и грудкой калорийность будет еще меньше.

Ольга63 24.02.2019 10:25

В таком виде блюдо ленивые голубцы еще не видела. Возьму на заметку и когда вся семья соберется вместе, обязательно приготовлю. Вам спасибо, что выставляете свои рецепты.

Alex Krasilnikov 24.02.2019 10:44

Ольга63, пожалуйста. Пользуйтесь с удовольствием. :)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок