Мой здоровый рацион

Вот вроде и не ела ничего противозаконного, а вес ...

Вот вроде и не ела ничего противозаконного, а вес отскочил, что так могло задержать воду банан:(, жар кабачок, кофе?

Мира 24.09.2019 06:19
Кортизол? Не нервничали?

нет

Валерия 24.09.2019 08:30
Кофе скорее всего

Ольга 24.09.2019 08:38
 4 
Вы недавно на разгрузочном дне воду слили (700 ккал), вот она благополучно и вернулась.

Вода, она такаааая... коварная LOL Гуляет по организму, как хочет и когда хочет! Но что мне в ней нравится, она всегда сливается :) Не обращай внимания :rose:

Сергей Иванов 24.09.2019 11:54
Не переживайте. Вы же знаете, что это вода. А процесс у вас, тем не менее, идёт. В нужном направлении.

как-то я не готова была на привес 1,5кг, ведь провокаций в питании не было  или были, но я о них не знаю.:think:

Клубничка 24.09.2019 16:50
Юля я сама уже ничего не понимаю, вчера нажралась заварных печенюшек и еще всего сегодня меньше на 400 грамм обещала не взвешиваться, а не получается, больная совсем. Давай как алкоголики пообещаем друг другу к весам ни ногой до субботы. Меньше нервов, спокойнее жить. Наверное.

Вероничка-клубничка, НЕ Я НЕ ВЫДЕРЖУ, ЭТО КАКОЙ СТРЕСС ДЛЯ МОЗГОВ:-o:D

Итальянка 24.09.2019 18:05
Я думаю что всё таки есть продукты, которые задерживают воду, а возможно, зависит от того, сходили в туалет или нет.. Ну вы поняли)))

Екатерина, и вот какой продукт задержал у меня воду из трех перечисленных выше.? Как вы считаете?

Клубничка 24.09.2019 21:48
Юля №39, так алкоголики от водки отказываются, так что три дня выдержим.! Держись сестра! Завтра к весам ни ногой! Усе. Ешь правильно, дефицит держи а весы подальше, повыше на отдых

Итальянка 24.09.2019 21:51
 1 
Юля №39, точно не кофе

Итальянка 24.09.2019 21:54
 1 
Юля №39, У меня каждый раз бывает привес не из за чего в 1 кг, а потом на след день минус 1 кг, всё равно как то