Калорийность - 82.7 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 9.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
200 г
Сливки 10% жирности. стерилизованные
100 г
Банан
156 г
Вода водопроводная питьевая
15 г
Общая масса ингредиентов: 471 г
Масса готового блюда: 470 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 2 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Молочный коктейль, богат кальцием, прост в приготовлении, можно
комбинировать и менять фрукты или ягоды, подходит для взрослых и
детей .
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Приготовим бананы, молоко, сливки и лед 5 кубиков (в рецепте это
вода 15 гр.). Бананы поломать на небольшие кусочки, чтоб легче
разбивались. Бананы использовать полностью доспелые и сладкие
Шаг 2.
Все ингредиенты закладываем в миксер для коктейлей (можно
использовать обычный погружной высокомощный блендер. Взбиваем 2
минуты до хорошей пены. Разливаем по стаканам, вставляем соломинки
и подаем к столу.
Кристина,
я выпила 2 стакана .. у меня все в порядке.. мне на самом деле с
клубникой намного больше нравиться. но замороженная
клубника 300 гр стоила почти как 3 кг бананов :(.. поэтому выбор
был очевиден
Ilana, В
ашане замороженная клубника не дорогая. Не помню точно но где то в
районе 50 р за упаковку 300 или 400 гр. Не помню точно, давно не
брала, у меня сейчас с лета всякой всячины много наморожено.
Галин@, у
нас развесная в заморозке 139 рэ за кг. Причем удивительная
стабильность - цена копейка в копейку что зимой, что летом в
течение нескольких лет уже
Галин@, у нас продают фрукты
холодной шоковой заморозки, ягодка к ягодке, когда растаивает не
растекается и не становиться как слизь, такая же крепкая остается..
я по акциям беру по 2 коробки, сегодня не было акции.. а та про
которую Вы говорите, она после разморозки не очень, хотя наверное,
для коктейля без разницы, главное, чтоб вкус был
Ilana, я
заметила, что клубнику или вишню для коктейлей лучше
размораживать в холодильнике, под морозилкой. Во всяком случае, для
перебивания погружным блендером. С вечера ставлю порцию ягод,
а утром перебиваю. Если же размораживать при комнатной температуре,
ягоды почему-то не перебиваются в однородную массу, остаются
кусочки.:think:
Марусичка, на вкус бананы в шоко
оооочень вкусные! Я раньше могла всю пачку (а это кажется грамм
300) в один присест съесть. Ещё есть цукаты в шоколаде, тоже
вкуснбщая вещь.
Вкуснотища какая и бесподобно красиво. К выше перечисленное можно,
как вариант молоко и малина, в детстве любила очень это
сочетание...особый кайф доставлял процесс высыпания малины в пиалу
с молоком, когда каждая малинка, как миниатюрный стаканчик,
наполнялась молоком...аромат лета...детства...
Ilana,
совершенно верно. Для коктейля не нужно разморживать. И то, что
структура нарушается - не страшно, все равно размалывать в
блендере. Так что для коктейля можно и дешевую.
как по мне, то лучше вместо льда и сливок, добавить к коктейль
сливочное мороженое на 12% жирности. Выпить поменьше, но зато
вкусно, а не мучать себя разжиженным молоком. Но тут дело вкуса ))
Марусичка, да, есть разница между
шоколадной плиткой (жалкая пародия на шоколад) и натуральным. Я как
раз недавно загорелась идеей научиться самой дома делать шоколад
Виктория,
раньше я больше бананы любила, наверное переела, сейчас к ним очень
спокойно отношусь. В этом году наверное только второй раз купила за
год. Сушеные-вяленые сама не покупаю, мне их кто-то приносит все
время...поэтому это очень не обычная ситуативная для меня покупка.
вяленые раз на раз не приходятся, бывают вкусные и могу за один раз
все съесть , а бывает не очень вкусные..я сейчас чаще сушеные
ананасы и инжир покупаю, нравиться их вкус
Я делаю шоколадный коктейль. В составе молоко (вода тоже подходит),
банан и какао. На этой же основе можно сделать чиа пудинг. Просто
добавить 30 гр чиа на 1 стакан.