Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладушки банановые |
98
|
182 | 6 | 3.6 | 29.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Круассан Миндальный [Renardi] |
81
|
311.9 | 5.3 | 13.8 | 41.6 |
Итого | 589 | 495 | 11 | 17 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре с картошкой и кабачком |
253
|
101.7 | 6.1 | 5.1 | 7.6 |
Колбасы, копченые сардельки, из свинины и говядины |
95
|
304 | 11.4 | 27.3 | 2.3 |
Итого | 348 | 405 | 17 | 32 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Миндаль |
4
|
24.4 | 0.7 | 2.1 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Вафли с адыгейским сыром и укропои |
52
|
137.4 | 8.2 | 7.4 | 9 |
Итого | 466 | 230 | 10 | 15 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат курица, апельсин и фета |
238
|
299.6 | 25 | 17.8 | 7.4 |
Итого | 238 | 299 | 25 | 17 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти, обогащенные протеином, приготовленные |
100
|
164 | 8.9 | 0.2 | 28.9 |
Куриная грудка без кожи на пару |
75
|
84.7 | 17.7 | 1.4 | 0.3 |
Итого | 175 | 248 | 26 | 1 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3416 | 1680 | 91 | 85 | 128 |