Мой здоровый рацион

Дневник питания за 26.04.2024

В охотку посмотрела фильм «Страна глухих». В юности кинокартина казалась романтичной, незаурядно, где-то пугающей. Сейчас же (мне 36) это обычный сценарий созависимых отношений, безответственного отношения к собственной жизни. В общем, ничего сложного 😄

-Проходите, присаживайтесь, расскажите о Вашем детстве…

Через лет 10 пересмотрю опять, может еще с какой стороны фильм раскроется.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица 2 кат. (Варка)
286
356.6 54 15.5 0
Салат с капустой и морковью
300
139.2 5.1 5.1 16.8
Огурец парниковый
200
22 1.4 0.2 3.8
Яблоко
168
79 0.7 0.7 16.5
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
1500
15 0 0 3
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде
400
12 0.4 0 3
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф)
30
87 1 0.1 21.8
Яйцо куриное вареное вкрутую
100
158.7 12.8 11.6 0.7
Укроп
30
12 0.8 0.2 1.9
Фасоль белая, зрелые семена, консервированная
120
136.8 8.7 0.3 19.7
Навага дальневосточная (Варка)
260
163.4 35.7 2.1 0
Скумбрия атлантическая, приготовленная на жару
100
262 23.9 17.8 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Евгений Михайлович 26.04.2024 12:54
 1 
А чем созависимые отношения отличаются от зависимых и чем безответственные отношения к собственной жизни отличаются от ответственных? :)

София 26.04.2024 12:57
 2 
у меня сейчас так же, когда где-то встречаются отрывки из Секс в большом городе. Когда-то казалось, что это такая романтичная, интересная и красивая история. А сейчас выпучиваются глаза от поведения Кэри) да и других героев))

Психология жизни 26.04.2024 13:15
 2 
Евгений Михайлович, созависимые это когда один жертвует ради другого человека таким образом, что пренебрегает своими потребностями типа я тебе, тебе, тебе, а ты мне ничего. А взависимые друг от друга более здоровый вид отношений. Типа ты мне, я тебе…

Безответственное отношение к собственной жизни - это когда во всех своих неудачах винишь других, перекладываешь ответственность свою на других. Типа бывают родители, которые спихивают своих детей на бабушек, дедушек. Или в том, что муж регулярно заливает заворот винит жену. А ответственное- это зрелость, осознание… четко понимаешь, что на каждое действие есть противодействие и вообще в этом мире тебе никто ничего не должен. Это «в двух» словах. А вообще темы интересные у нас таких пол страны.

Психология жизни 26.04.2024 13:17
 1 
София, согласна! Кэри это вообще тот еще эгоист и невротик.

Visteriya 26.04.2024 13:19
 2 
Вообще очень крутой опыт на самом деле - с пересмотром кинокартин)) Но я не решусь все никак посмотреть Король Лев мультик. Фильм уж тем более. Просто потому, что все детство над ним проплакала)))
А вот Отчаянные домохозяйки мне, что в 15 лет, что в 30 очень нравятся и не кажутся какими-то глупыми, наивными. Стабильно пересматриваю раз в несколько лет с огромным удовольствием)

Гуарана 26.04.2024 13:24
 1 
Посмотрите фильм про 9 лимитов планеты земля на досуге, полезный документальный фильм, раз время свободное есть - вот, советую этим фильмом занять.

Психология жизни 26.04.2024 13:32
 1 
Visteriya, плакать при грустных моментах в кино это нормально. Выражать эмоции, не стесняется это хорошо. Это даже нужно. Хуже их давить в себе. Я смотрела фильм «Человек 2015» обревелась вся. Потрясающее кино! Завидую тем, что будет смотреть первый раз.

Евгений Михайлович 26.04.2024 13:33
 1 
Психология жизни, Чем тогда созависимые отношения отличаются от бескорыстных? 
Если в отношениях к собственной жизни выстраиваешь причинно-следственные связи и к себе и к другим (винишь других и себя)?  
Какой практический смысл ввода терминов созависимость и безответственности (винишь себя и других)?
Меня всегда удивляли психологи, социологи... Когда я их спрашиваю, чем Личность отличается от Человека? Найдите предложение в котором слово Личность нельзя заменить словом Человек?

Евгений Михайлович, не понимаю почему бескорыстные? Ведь подсознание оно такое. Человек жертвует неосознанно, заполняя свою «пустоту». Там тоже имеет свою выгоду. А второй действует вполне осознанно вот и все. Отсюда и рождаются такие термины как «больная любовь». Чем отличается человек от личности? Хм… человеков много, личность у каждого своя ☺️ Вы и я личность, но можно ли сказать, что мы одинаковы? Вряд ли. А вот у человека, на мой взгляд, много чего общего. Мы могли бы ходить в одних детский сад и школу, но обогревающая среда, взрастившая в нас личности, разная.

Психолог психологу рознь. Все разные.

Anna Burleva, спасибо. На выходных посмотрю

Психология жизни
Если, по вашему утверждению подсознание такое, то созависимых отношений не существует.
Личность одна и Человек один. Найдите предложение в котором слово Личность нельзя заменить словом Человек?

Евгений Михайлович, так на это слово можно подобрать еще кучу синонимов. Мы два человека, но совершенно разные личности. (Вспомнила детский прикол про последнюю страницу в паспорте и заменить слово Паспорт на слово Опа) 😂😂😂

Евгений Михайлович, у Вас какая-то неприязнь к профессии психолог? Вас кто-то не услышал в сессии? Мы можем об этом поговорить, если Вас что-то волнует.

Евгений Михайлович, вот еще предложение «У личности всегда 1 человек, а у человека может быть множество личностей»

Катя Файн 26.04.2024 14:35
 3 
Шутка, вообще, созависимость это когда у одного реальная зависимость - он алкоголик, например, или психопат, что не зависимость, но тоже патология, а партнёр зависим от этого алкоголика. И жалеет его, и оправдывает, и свою жизнь рушит. А не совсем то, что вы описали.

Катя Файн 26.04.2024 14:45
 1 
Шутка, не только с алкоголиком, но смысл такой, да. Когда один с зависимостью рушит жизнь партнёру, включая в свою патологическую жизнь.
Что пишет заблокированый можно посмотреть нажав на пузырёк в ответе на коммент.
И Евгений Михайлович не согласен с тем, что психология имеет право голоса, в целом))

Катя Файн 26.04.2024 14:53
 2 
Шутка, Да, да!!! Вторичные выгоды, роль спасателя, подвиг и тд. Конечно

Шутка, вот последняя моя практика. Молодая пара 27Ж/33М. Вместе 6 лет. Он периодически к ней приходит «выжить» (наркоманит ходит, пьет). Перекантуется 3-5 дней, очухается. Ест, пьет, получает близость и начинает ее бить. Она его выгоняет, он уходит. Она в очередной раз его принимает. Кормит, поит, дает близость, а потом провоцирует на скандал/драку. Терапия показала, что ей его жалко, а себя нет (росла в неполной семьи, многое взяла оттуда). То есть эту жалость она ему давала потому что хотела ее сама. Он (воспитан в полной семье, где целовала мама его в Ж, говорила про папу плохо. Папа, действительно гулял и поколачивал маму, относился небрежно к женщинам) шел к ней реализовать свой нарциссизм и получить агрессию, что было  нормой в его семье. То есть Она жертва, он агрессор они и вместе не могу по одному им никак. Провозилась я с ними 2 месяца. Прошли через депрессии. Пара распалась. Она уехала в другой город, нашла заботливого парня, ждут ребенка. Он за кодировался, ходит в зал, нашел девушку. Но! Это может быть не хэппи энд. Так как нужно духовно расти, воспитывать себя, не стимулировать психику алкоголем, наркотиками, кофе, тревожностью. Без этого Она вынудить нового парня бить ее. Он будет колотить новую девушку если та позволит.

Созависимые значит «тебе тебе тебе» бессознательное это «мне мне мне». Потому это всегда в одну сторону.

Шутка, это так… жертва делает это бессознательно. Знаете таких «спасателей» еще, что спасают алкоголиков, возят по больницам? Так вот… это бессознательное поведение. А алкоголик знает что пить плохо, нельзя и тд, но продолжает заливать, еще и прячет бутылки и делает это осознанно. Там еще все подкрепляется токсикацией. И такие люди всегда алкоголики, всегда накроманы, игроманы… будут рецидивы. Просто в мозгах покапаться бывает недостаточно. Нужно лечение медикаментами.

ну, тебе тебе тебе спасение осознанно, потому что бессознательное диктует эту жалость мне мне мне не хватило, не хватает. Потом же все жертвы ругают этого своего алкаша, что он всю жизнь мне испортил, а я  так самоотверженно его "спасала".  И все ей сочувствуют, ее жалеют. Так твой выбор был, ты и "спасала". и классические отговорки: у нас дети, мне некуда идти, этой же мой сын или муж,  и тд и тп. А по факту только мне мне мне жалость через тебя тебя тебя спасение.

Психология жизни, у больного человека -да, может быть множество личностей, но Человек может быть многогранным.

Евгений Михайлович, предложение есть? Есть! И это факт. Такого человека еще иди поищи)) для психолога находка 😻. Чаще всего классика жанра Созависимые и безответственные🤷‍♀️тоска

Татьяна 26.04.2024 22:22
Я тоже заметила , что с возрастом , совсем по другому смотришь на героев. Другая оценка их поступков.Другая реакция на сцены , нежели несколько лет и даже десятилетия назад.

Психология жизни, соглашусь, нашли предложение. Оказалось, Личность более "мелкое" понятие по сравнению с Человеком, т.к в Человеке может быть много "мелких" Личностей. 
Насчет созависимых ответа не увидел.

Майя 26.04.2024 22:29
В каждом возрасте по разному оцениваешь героев фильма, романа. По разному относишься даже к красоте

Евгений Михайлович, знаю, что каждый думает в меру развития своей личности. И что тело, ум, душа связаны. Святая троица. Разделять, считать независимым друг от друга нельзя - в этом нет гармонии с Богом. Библия -это лютая психология.

И сколько бы я не искала ответы на Ваши вопросы, удовлетворение не наступит, просто Вы так настроены. Это не плохо, все люди разные) склонять к своей точки зрения не имеет смысла. Все познается со временем и духовным ростом ❤️

Религия - Библия это ВЕРА, в отличии от НАУКИ - ЗНАНИЯ, к которой относится психология. Кстати, Логика язычника Аристотеля была запрещена с 988 года, Крещения Руси религией византийских работорговцев вплоть до отстранения православных попов от управления государством при Петер Первом. 
Вы путаетесь в понятиях, но пока это не критично)

Евгений Михайлович, я ничего не путаю. Так как сама сейчас с упоением читаю Новый завет и это сплошная психология. Потому могу сказать, что психология очень приближена к духовности. Сепарация от родителей - от Матфея 19:5,6 и это не единственный пример. Сама удивляюсь, вдохновляюсь и понимаю, что все эти крики: Раньше психологов не было и жили как то. Не было? Да, прям! В церковь то каждые выходные бегали. Батюшки хорошие психологи, судя по священному писанию.

Психология жизни, Ваша духовная аргументация напомнила аргументацию православных попов, которые на 
ВОПРОС: 
- Зачем вам батюшка столько бриллиантов, машин, яхт... ведь БОГАТЫЕ в рай не попадают? Отвечают так: 
- Бриллианты, машины, яхты... это не богатство, главное Богатство это Вера в бога, а если не понятно внимательно читайте Библию, там всё написано.

Успехов вам в духовном просветлении.

Евгений Михайлович,Спасибо! И вам успехов. 
З.Ы. Каждый думает в меру развития своей личности

Евгений Михайлович 27.04.2024 10:59
 1 
Психология жизни, Каждый думает в меру генетических особенностей и полученных ЗНАНИЙ!

Евгений Михайлович, как Вам будет угодно.

ольга 1957 27.04.2024 11:42
 2 
Психология жизни,а я вот согласна. Сепарация. Отлепись от родителей и прилепись к мужу. Никогда так не трактовала библию

ольга,там очень много переплетений со современной психологией. Вот еще пример. Ну, разве не о любви ли к себе и созависимости это? Именно оно! И если перевести Отче наш с греческого на арамейский (Иисус Христос говорил на арамейском), то мы увидим "Но освободи нас от незрелости не пребывать в Настоящем", что значит живите здесь и сейчас, проживайте свою жизнь, а не горюйте о прошлом, не зацикливайтесь на будущем.