Наконец-то перешагнула грань 90-80 .Вес 89.3 .Осталось сбросить 9 .3 кг .Но уже и сейчас все увидели...

Наконец-то перешагнула грань 90-80 .Вес 89.3 .Осталось сбросить 9 .3 кг .Но уже и сейчас все увидели плоды моих усилий , а это почти 16 кг . за пол года .Продолжаю худеть дальше .Может получится , хотя бы до 80 ?

Татьяна Soprano 02.12.2017 11:44

Получится и до 80, и дальше. Только следите за эмоциональным и физическим состоянием, устраивайте промежутки отдыха. Терпения и удачи!

palacheva ld 03.12.2017 12:18

Спасибо за поддержку .

Гала Матвей 03.12.2017 12:25

Обязательно получится. Удачи.

Джон Уик 03.12.2017 12:34

Всегда помните, что Вас мотивирует и идите дальше.

Людмилка 03.12.2017 13:22

palacheva ld, все получится, главное не забывать, что удержать потом намного сложнее.

Светлана Ващенко 03.12.2017 13:25

Если НАДО, то точно получится. Ставим цель 70, и тогда 80 просто мелочь!

ПТашка 03.12.2017 20:06

успехов Вам! Все получится!

Elena chibambam 03.12.2017 20:13

Тело,в отличие от разума очень благодарное создание. Ты с ним по хорошему, оно таким добром может ответить что закачаетесь. Бывала и я в вашем весе, а теперь всего 3 кг лишних. Главное все с умом делать и без насилия! А удержать легко если последние килограммы уходят медленно.

Олеся 03.12.2017 20:24

Обязательно получится, верьте в себя! Вы молодец, такой хороший результат за полгода! Удачи вам!

Наталья 04.12.2017 12:53

отличный результат

Натка 04.12.2017 13:27

Умница! Оличный резльтат!

Натка 04.12.2017 13:29

в смысле отличный результат)). Мне самой еще осталось 1,5 кг до веса, который начинается на 8, а не 9.

Постоянство Памяти 04.12.2017 13:29

Обязательно получится!

Елена Ленус 04.12.2017 13:44

Отличный результат за полгода. Не сдавайтесь, и все получится. Дальнейших успехов.

Наталья Зотова 12.01.2018 16:57

Вы большая молодец! Все обязательно получится!

Маргарита 12.01.2018 17:08

И больше получится, если нужно

Ольга 12.01.2018 17:40

Какая Вы молодец!!!! Конечно, получится!!!!

Елена К 12.01.2018 18:31

Если 16 удалось скинуть, то 8 - это же в два раза меньше! Конечно получится.

Arina Priz 12.01.2018 18:35

16 легче, чем 8！Успехов Вам и упорства, если хотите, точно все получится！

Наталья 12.01.2018 18:44

Молодец! У вас все должно получиться.

Viktor 12.01.2018 18:51

:ура: :rose:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок