Мой здоровый рацион
SosNa
08.08.2017 22:35

Очень приятно уменьшаться в размерах!

Ну что ж... Всё идёт по плану и к своему ДР хочу ещё уменьшиться!
Уже минус 4 с половиной кг!
Овощи и фрукты нам в помощь!

Svetlana Svetlana 08.08.2017 23:09
 2 
Про остальное тоже не забывайте))) А то организм он такой, жестко отомстить может за нехватку чего-нибудь...

Маргарита 08.08.2017 23:14
:хорошо:

Definitely not an Alien 09.08.2017 00:36
продолжайте в том же духе)  :{}

Елена 09.08.2017 05:01
удачи

Viktor 09.08.2017 06:34
Успехов!

Евгения 09.08.2017 07:25
Успехов! 

Joy Toy 09.08.2017 07:31
 2 
Виктория 09.08.2017 08:43
Svetlana Svetlana, вот-вот, с языка сняли  :хорошо:

dario 09.08.2017 08:58
Вперед к цели))

:хорошо: молодец!

Людмилка 09.08.2017 09:06
Специально к ДР , потом можно вволю налопатся 

Фрида Г 09.08.2017 09:51
Все получится и с фруктами, было бы желание и терпение :хорошо:

Альберт 09.08.2017 10:06
Молодчина!!

Наталья 09.08.2017 10:15
Удачи!

Svetlana Svetlana 09.08.2017 10:25
Joy Toy, точно! Или, по традиции, отпраздновать сброшенные 5 кг тоже можно)))

Галина Палько 09.08.2017 10:34
 2 
А почему все сразу решили, что автор поста на день рождения обязательно "вволю налопается"?
Я например тоже всегда ставлю в своей большой цели похудения отчетные даты: к отпуску, к дню рождения (у меня в октябре будет), потом к новому году, дальше к 8 марта и т.п.
Это вовсе не означает, что на каждый праздник я налопаюсь, просто к каждому поводу хочется становиться все стройнее и стройнее!

Успехов и удачи! :)

Приятно!  Поздравляю,  так  держать.

AmyFarrahFowler 09.08.2017 12:46
-4 кг - хороший результат. Поздравляю! Желаю дальнейших успехов.

Наталья Данина 09.08.2017 23:01
 1 
Следите за БЖУ, сбрасывайте лишнее. Успехов и позитива!