Калорийность - 201 кКал; белки - 11.5 г; жиры - 11.7 г; углеводы - 11.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Сыр российский
135 г
Яйца, целиком, сырые, свежии
61 г
Овсяная мука (Запекание)
73 г
Кефир 2,5% жирности
213 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки
2 г
Укроп, свежий
3 г
Общая масса ингредиентов: 487 г
Масса готового блюда: 472 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Сыр натереть на мелкой терке, смешать с яйцом, кефиром и зеленью.
Добавить овсяную муку (или перемолотые овсяные хлопья) с содой.
Тесту дать настояться в течение 20 минут. Выпекать в горячей
духовке 25-40 минуть при температуре 220 градусов.
А готовый кекс взвешивали? вес меняли? или оставили то что
программа сама предложила. что то мне подсказывает что вес кекса из
духовки меньше чем 472 гр. соответственно и калорий в 100 гр
больше. просто лучше их учесть. а рецепт классный . я испеку выложу
фотку. попозжее .