Татьяна Колчина

18.11.2016 08:11

Удивительный кофе!

Кофе в очередной раз удивил меня. Оказывается, в нем содержится большое количество клетчатки. Выпивая всего лишь 100 г в организм поступает приблизительно треть суточной нормы клетчатки. Удивительное рядом.

January 18.11.2016 08:13

Вы его,случайно,не в сухом виде считаете?

Татьяна Пушкарева 18.11.2016 08:15

January Smith, :Dжует

Яся 18.11.2016 08:16

Татьяна Пушкарева, :D

Татьяна Пушкарева 18.11.2016 08:16

Yana D, :D

**Я** 18.11.2016 08:18

Ага. ..Если его жевать и глотать

Татьяна Колчина 18.11.2016 08:20

January Smith, а его нужно пить? )))

January 18.11.2016 08:20

Татьяна Пушкарева, как в анекдоте-чукча пьет кофе. читает инструкцию-Возьмите две ложки кофе(сыплет в рот), залейте кипятком(отпивает из чайника),тщательно перемешайте. Сидит,жует и думает-как неудобно,однако!!!

Татьяна Пушкарева 18.11.2016 08:27

January Smith, :D думаете и автор так пьет? ест :D

January 18.11.2016 08:33

Татьяна Пушкарева, ага,еще и пачку за раз.

Наталья Барахтина 18.11.2016 08:33

Не думаю, что это так. Может посмотрели показатели сухого продукта

Татьяна Пушкарева 18.11.2016 08:37

January Smith, :D зато бодрость на весь день.. а то и на неделю :crazy:

Ольга Шаталова 18.11.2016 08:38

Вы вернее всего записываете показатели сухого продукта, а нужно кофе то с водичкой.

Татьяна Колчина 18.11.2016 10:00

Ольга, кто-нибудь ещё так употребляет кофе или я одна такая оригинальная? )))

January 18.11.2016 10:03

Татьяна Колчина, для запииси кофе пользуйтесь пунктом из списка Кофе молотый,сваренный на водопроводной воде. Там все уже посчитано. Из этого есть две новости-плохая,что клетчатки там нет вообще,а хорошая,что калорийность уменьшится во много-много раз. Смело можете писать емкость вашей чашки.

Мы белые и пушистые 18.11.2016 10:26

магний там точно есть...а вот насчет клетчатки..хм..пойду лучше поговорю с котом :)

Ольга Шаталова 18.11.2016 10:29

Татьяна Колчина, Вы действительно кушаете сухой кофе?

Дарья 18.11.2016 11:21

А я вот недавно прочитала, что в растворимом кофе содержание белков больше, чем углеводов. Это как так?

Мария Рокфор 18.11.2016 11:48

Такие посты разные)) Недавно кто-то писал, что кофе вредный, чай полезный, теперь кофе полезный. Непонятно, что пить, остановлюсь на водичке :хихикаю:

INNA 18.11.2016 12:06

Что-то я сомневаюсь, что кофе содержит клетчатку. Где она? В чем?

Нина 18.11.2016 12:10

Это если сухой жевать)

Татьяна Колчина 18.11.2016 12:15

January Smith, спасибо...теперь поняла )))

Татьяна Колчина 18.11.2016 12:16

Спасибо всем за комментарии...смешная ситуация вышла...конечно же я его не жую, а пью...только в дневнике питания неверно вносила информацию ))))

Бетти Ханг 18.11.2016 12:17

А ещё с кофе в организм поступает неограниченное количество радости!

Joy Toy 18.11.2016 12:23

Ну, если 100-200 гр сухого кофе за раз слопать, вероятно вы правы. :D
У обычных людей в порции 12-15-20 грамм кофе.

Любовь 18.11.2016 12:25

Екатерина Лесникова 18.11.2016 12:29

Татьяна Колчина, Вы, вероятно, недавно пришли на этот сайт? Такой "оригинальностью" грешат очень многие новички! :D Не переживайте, "старички" Вам подскажут!

Татьяна Колчина 18.11.2016 12:32

Екатерина Лесникова, спасибо ))

Татьяна Колчина 18.11.2016 12:33

Бетти Ханг, красиво сказано!!!

Ольга Богданова 18.11.2016 15:24

Спасибо!

Дарья Ильенко 19.11.2016 16:09

Татьяна Колчина, у меня тоже такое по началу в дневнике было. Смутила высокая ккал продукта (даже без сахара), тогда и разобралась :). Благодарю за хорошее настроение :)!

Дарья Ильенко 19.11.2016 16:10

Бетти Ханг, особенно, если по каким-то причинам пить можно только изредка. Такое наслаждение от каждой чайной ложки!

Маша Иванова 19.11.2016 16:11

Татьяна Колчина написал:
Выпивая всего лишь 100 г в организм поступает приблизительно треть суточной нормы клетчатки.

это как вы такой вывод сделали?

Татьяна Колчина 19.11.2016 16:14

Дарья Ильенко, знакомо такое )))

Татьяна Колчина 19.11.2016 16:15

Маша Иванова, при выборе "кофе зерновой" 100г в дневнике питания

Дарья Ильенко 19.11.2016 16:44

Татьяна Колчина, зато учишься получать удовольствие от малого. Тоже полезно :).

Татьяна Колчина 23.11.2016 06:54

January Smith, интересно, зачем тогда в списке продуктов есть такой кофе?...кофе как еда...

January 23.11.2016 07:00

Татьяна Колчина, кофе,как продукт. Из него готовят. А не его едят.

Татьяна Колчина 23.11.2016 09:17

January Smith, все равно не понимаю, зачем он есть в списке продуктов в таком виде ((

January 23.11.2016 10:42

Татьяна Колчина, чтоб такие как вы его ели,наверное. Вам все тут пишут,как надо делать,неужели мало информации? Некоторые люди с ним рецепты создают. Как это делать-есть в правилах.

Татьяна Колчина 23.11.2016 17:04

January Smith, спасибо большое!!! Благодаря вашему разъяснению, уровень моих знаний повысился. Очень-очень любезно с вашей стороны. Вы очень мудрый человек! Низкий вам поклон! И извините за беспокойство. Больше не буду задавать такие глупые вопросы. Пойду лучше кофе поем)))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок