Мой здоровый рацион
Эленика
13.05.2016 09:07

Посоветуйте какое-нибудь блюдо из кабачков! Тушить пробовала мне не нравиться, раньше оладушки любил...

Посоветуйте какое-нибудь блюдо из кабачков! Тушить пробовала мне не нравиться, раньше оладушки любила, но там же мука.

Ольга Матина 13.05.2016 09:09
 1 
кабачки фаршированные,а в оладушках не так и много муки,все равно калорийность не большая!!

Юля Повторюля 13.05.2016 09:12
Согласна, кабачки главное откинуть на дуршлаг, чтоб лишняя жидкость стекла, а там уже муки буквально ложку две добавить.

Mom Girl 13.05.2016 09:15
 1 
поищите запеканки, я люблю добавлять кабачки в омлет

светлана 13.05.2016 09:16
В прошлом году выкладывала http://health-diet.ru/people/user/176463/blog/109035/

Курицу можно брать любую, соответственно калорийность изменится

Жанна 13.05.2016 09:20
Запекаю в сметане - оч вкусно!

попробуйте в муке обвалять, чесноком натереть и  поджарить

Ольга Дарочкина 13.05.2016 09:42
 1 
муку можно заменить на овсяную, рисовую или кукурузную. Будет полезнее для организма. 

Светалина 13.05.2016 09:44
 1 
а я кружочки и в микроволновке запекаю(высушиваю) 6 мин (при мощности 900) предварительно присолив, а потом можно сметаной (или майонезом)) смазать и зеленью с мелко нарезанным чесноком посыпать, у меня даже дочка(6 лет) такие ест

Елена Ел 13.05.2016 09:49
Я запекаю на фольге в духовке, минимум растительного масла сверху( сбрызнуть) и специи, все какие любите)))

Кубаночка 13.05.2016 10:48
 2 
А я вот такие блинчики кабачковые делаю: http://health-diet.ru/people/user/133478/blog/78312/

Радужная 13.05.2016 10:54
 1 
А просто в духовке запеченные с чесноком,вкусно! :хорошо:

Эленика 14.05.2016 23:09
Завтра попробую фаршированные с куриной грудкой(фаршем).

Наталья Сахарная 14.05.2016 23:19
 1 
У Алексея похудейкина, сегодня в ленте кабачковые гнезда 

Маша Иванова 14.05.2016 23:24
икра овощная с кабачками: кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры или томатная паста, чеснок, зелень, все кубиками, обжарить на масле в разумном количестве, летом постоянно делаем с кабачками или синенькими

Елена Гришина 15.05.2016 00:36
 1 
А я магазинную кабачковую икру люблю, домашняя почему- то не такая вкусная получается. Банку в раз сметаю и на кухне с готовкой не мучаюсь, а для меня это именно мучение! Но кабачки люблю кольцами в пароварке с приправой-быстро!

Людмилка 15.05.2016 03:56
 1 
Эленика, я люблю жаркое с добавлением кабачков . Все как обычно, только картофеля 2 штуки, остальное морковь,капуста,лук ,кабачек, если хотите с мясом или с курицей. Чаще всего делаю овощное рагу. Люблю его острым поэтому чили перчик всегда присутствует и разные травки приправки. 

FTL 15.05.2016 04:13
 4 
Если они совсем молоденькие, то я их сырыми ем :oops:. У них вкус, как у гороха. Но они должны быть совсем маленькими: сантиметров 15

Настенька 15.05.2016 04:15
 1 
Кубаночка,  :хорошо:

Елена Gabidullina 15.05.2016 06:31
 1 
Настенька, Кубаночка -очень очень прямо !Еще Белгород производитель, тоже вкусная

Екатерина 15.05.2016 09:22
 2 
Fotiа, вчера готовила салат из сырого кабачка, чеснока, укропа, с добавлением лимонного сока, чёрного перца и растительного масла. Вкуснотища необыкновенная!