Как вы мотивируете своих любимых начать правильно питаться?

Радужная 10.05.2016 20:49

:скучно: разговорами,убеждаю,если получается. :извини!:

Elena Eder 10.05.2016 20:52

Никак , должен сам захотеть и замотивироваться. :)

Готовлю ,естесственно , малокалорийные блюда ,для него - порция в 2 раза больше.

Анастасия 10.05.2016 20:53

2

Ест что даю 8)

Лила 10.05.2016 21:01

Даже и не пытаюсь, боюсь, что близкие меня уговорят на бяку быстрее, чем я их....

Romashka61 10.05.2016 21:09

Бесполезно. У них свое мнение. Правда, сын начал есть отварное и запеченное.

Мария 10.05.2016 21:13

Еще вариант от меня: никак, потому что моя половинка питается значительно правильнее меня с самого начала :)

домовёнок Кузя 10.05.2016 21:14

моему только предписание врача и боли помогли настроиться на нужный лад. но..боли отступили, рекомендации врача позабыл и потихоньку грешит((

Наталья Наталья 10.05.2016 21:31

домовёнок Кузя, Та же ситуация и у меня. Лечился, питался правильно и даже похудел. Боль прошла - вперед ночные обжираловки!

Наталья 10.05.2016 21:34

никак , смотрит и морщится , сама свою траву ешь с кашей , только его не трогать и

Татьяна 10.05.2016 21:38

1

Давно поняла, что это бесполезно. Надо ждать, когда сами созреют :D

домовёнок Кузя 10.05.2016 21:47

2

Наталья Наталья, мой долго на таблах сидел, которые с алкоголем не совместимы. вот это был каааайф))Сейчас заканчивает их пить и уже в разговоре проскальзывает "пива хочется"((

Алина Гимадиева 10.05.2016 21:49

Татьяна, вот и я так думаю.

Карин Акопова 10.05.2016 21:57

2

это технология - не что иное. закидываешь удочку и ждешь, пока моя идея не станет их собственной. главное, регулярно и последовательно обновлять информацию, и технично ее внедрять. пиар-технологии-с :))

Оля Л 10.05.2016 22:02

Мои любимые не хотят мотивироваться(

Анастасия Канареева 10.05.2016 22:45

Оля Л, охх, вот это точно. сидят рядом и хомячат свои конфеты. и плевать им на мои речи о здоровье(

med-ved 10.05.2016 23:00

2

Только своим примером.
Когда вы станете намного красивее и здоровее, тогда вас будут принимать всерьез

Свинина Петровна 10.05.2016 23:03

2

Даже не пыталась "мотивировать". Они не жирные, за что им страдать-то?

Ксана 10.05.2016 23:08

3

Свинина Петровна, и не говори,кума!.. :D..
Вон счасс рядом со мной пионЭр сидит..С сыном идут,сзади посмотришь,два молодца!..вот тока красна девица подкачала.. :(..Но на то у нее были объективные причины..

Свинина Петровна 10.05.2016 23:12

1

Ксана написал:
Но на то у нее были объективные причины..

Золотые слова! :хорошо:

Екатерина Иванова 10.05.2016 23:18

Мне бы тоже надо своего мужа подсадить на правильное питание, да разве он будет взвешивать и записывать еду!!! Вести дневник за него! Я даже на это согласна, но мы не круглые сутки вместе!

Оля Л 11.05.2016 05:39

Анастасия Петрова, Вот, вот. Они иногда и меня искушают..Хочешь конфету? А печеные ?

Lidia Shon 11.05.2016 05:59

Личным примером. Но пока не работает(

Нина Гвоздева 11.05.2016 06:33

3

У нас раньше творог ели мало, я сначала покупала по чуть-чуть, потом заметила, что его кроме меня кто-то ещё кушает, стала покупать больше, потом ещё больше. Короче, мои стали кушать творог - уже хорошо. Вывод: просто надо класть полезности в холодильник или в шкафчик на видное место, попробуют обязательно и если понравится, то сами начнут кушать. Тыкву в доме никто не ест, сделала оладьи, оставила на столе, вечером прихожу, а их нет! У нас режим у всех разный и кухня 4кв.м., поэтому всей семьёй получается покушать только в выходные в гостиной или на свежем воздухе, на даче.

Настенька 11.05.2016 06:45

1

Свинина Петровна, Точно! (моим еще поднабрать бы) :D

Ollllchik 11.05.2016 09:02

3

Злостным голосом заставляю есть :evil:. А если серьезно, просто дома исчезла вредная еда. И у домашних нет выбора: или кушают то, что я готовлю-покупаю, или ходят голодные 8)

Таня 11.05.2016 09:26

Личным примером. Если им очень хочется - могут готовить себе вредности. Но полезное это не значит невкусное ;)

Инна 11.05.2016 09:40

2

Когда перешла на правильное питание начала понемногу подкладывать свою еду мужу, но он тоже начал худеть, а ему это ну вообще никак нельзя. При его росте 180 см у него вес 58 кг., он сказал, что от моей еды скоро загнется :D. Сейчас ему отдельно готовлю все пожирнее. Хотя овощи стал кушать больше, а кисломолочные продукты у нас вся семья каждый день любит покушать.

Алина Гимадиева 11.05.2016 10:54

Нина Гвоздева, С творогом( без ничего ест, а еще смешиваю творог с бананом, с клубничным джемом, даже вкуснее чем даниссимо и естесна полезнее) та же история=)А еще с фруктовым салатом и куриными шариками))

НИКА 11.05.2016 11:05

1

Мои,не страдают лишним весом..,но многое из моей еды..не хотят кушать...

татьяна исакова 11.05.2016 11:07

Мотивации не какие не помогают ....

Yuliana 11.05.2016 11:49

Повезло мне, что муж не привередливый! Ест всё то же, что и я, только в бОльших порциях ))))

Ольга Трофимова 11.05.2016 13:00

Да, после всякой вредной еды мужчины( муж и дети) с трудом входят в нормальный режим питания... Сотрудничают,но едят... пусть не всегда и не все,но со временем,надеюсь,привыкнуть!Принципиально перестала готовить на ужин макароны и прочую сплошуглеводную еду

Анастасия 11.05.2016 13:07

никого не заставляла. С парнем уже вместе около года. Поначалу много вредностей было, но я до этого уже на ПП была, он нет. Но сейчас уже несколько месяцев (3 точно) нет в холодильнике ни колбасок, ни пельменей, ни кетчупа-майонеза, но если только очень редко ему захочется, а в основном только здоровое питание.

Жанна 11.05.2016 13:14

Совершенно спокойно питаются вместе со мной. Овощи и тушеную рыбу не едят - заменяю на салаты и жареное.

Нина 11.05.2016 13:16

Нихотят)

Super mama 11.05.2016 13:18

1

У мужа были серьезные проблемы со здоровьем. Вылечила с помощью диеты (естественно, после консультации с лечащим врачом). Теперь я могу спокойно кормить его чем угодно :хихикаю:. Сказала надо, значит надо. Он знает, что от моей еды только польза.

Super mama 11.05.2016 13:19

В мое отсутствие готовит, конечно, сам. Но с моими рекомендациями. Я ему оставляю распечатки блюд.

Рамиля 11.05.2016 19:58

Вообще никак. Не внушаем.

Татьяна Стройная 11.05.2016 20:03

1

Я не мотивирую. Что приготовлю, то и едят. А готовлю то, что сама ем. Все очень полезное. :D

Валентина Ерофеева 11.05.2016 20:05

Кроме его личного желания никак, а создавать его можно своим примером, доказывая, что можно вкусно и правильно питаться, и причем достаточно разнообразно. У нас сейчас стремление к здоровому питанию, но у меня похудение-поддержка веса, а у него набор массы, поэтому какие-то вещи он может себе позволить)а я уже задумываюсь надо ли это мне)

Олег 11.05.2016 20:07

А у меня они все стройные! Один я "толстяк", так что мотивирую только того парня в зеркале. :)

Ирена Расстегари 13.05.2016 13:29

1

Карин Акопова написал:
это технология - не что иное. закидываешь удочку и ждешь, пока моя идея не станет их собственной. главное, регулярно и последовательно обновлять информацию, и технично ее внедрять. пиар-технологии-с )

согласна с каждым словом! Поступаю именно так с мужем и родителями. А ещё очень эффективно показать на своём примере: вот было так :(, а стало огогоо :)))) Это касается и фигуры, и самочувствия, и состояния здоровья и т.д. Люди и себе так хотят, начинают прислушиваться, что да как:)

Спустя несколько лет к моей "пропаганде" присоединился муж. Вдвоём легче!

Ирена Расстегари 13.05.2016 13:34

Super mama написал:
У мужа были серьезные проблемы со здоровьем. Вылечила с помощью диеты (естественно, после консультации с лечащим врачом). Теперь я могу спокойно кормить его чем угодно . Сказала надо, значит надо. Он знает, что от моей еды только польза.

:) Знакомая ситуация. После того, как я начала постепенно переходить на здоровое питание, моя свекровь крайне скептически к этому относилась:) Особенно её задевало, что и сын её тоже последовал моему примеру. Мол, я ж его вырастила вон каким на "домашней" еде и нормально (она у нас повар с 40-летним стажем, всё готовится на совесть, т.е. жирно, масляно, много мяса и сахара). А что нормально? Мужа ещё со школы беспокоила масса проблем со здоровьем. Спустя нескоько лет все они постепенно или вовсе исчезли, или давно не проявляли себя:)

К счастью, свекровь это заметила. Теперь, когда приезжаем в гости, готовит для всех как обычно а для нас несколько "здоровых" блюд. Я ей за это очень благодарна!

Guly 13.05.2016 13:45

Моего не переубедишь, да и со здоровьем и весом порядок. Считает, что надо питаться так как питались предки- больше мяса, меньше чипсов. Тоже правильное питание.