Всех приветствую. :)
Вернулась я. Месяц отсутствовала: :погуляла: питалась неправильно и
ничего не придерживаясь.
На удивление, не прибавила в весе....
Ну что? :exercise: взялись?! и поползли.... :хихикаю:
вес изначально был большой. За 2,5 месяца подсчета ккал и
регулярных тренировок убрались с меня 10 кг. И каким то чудным
образом, за месяц ничегонеделанья и не отслеживания, вес не
вернулся. Все и осталось на том же месте )))
Будем считать-что прошедший месяц-был закреплением результата )))
С возвращением)
Эх, взять бы себя в руки... тоже выпала из тусовки почти на 3
месяца. Вот уже несколько дней почитываю ленту, морально готовлюсь
вернуться и все никак
Может компаньонка нужна?Вместе ползти будем.Я тоже
отсутствовала.Ничего не взвешивала,кушала всё,но по чуть
чуть.Интуиция уже выработалась.Прибавка 1 кг.И то я думаю это
вода.Лето,пью на много больше нормы воды.Сейчас занимаюсь ездой на
велосипеде.Не могу понять,как я раньше не ездила.Кайф.осталось
немного совсем сбросить вес,а вот никак не получается. :извини!: