Лилия Zzdd написал:
с кого спрашивать и кого винить в неудачах-это МЫ САМИ!
НИКА написал:
...какая картинка..страшная...
Лилия Zzdd написал:
med-ved, а при чём тут авиакатастрофы вообще??? Вы что-то перепутали?
Лилия Zzdd написал:
Единственный, с кого спрашивать и кого винить в неудачах-это МЫ САМИ! Нет невозможного, есть просто лень и отсутствие самодисциплины!
Лилия Zzdd написал:
! А относительно толстых людей-именно они сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния,
Лилия Zzdd написал:
Мой пост-про абсолютно здоровых изначально, но адско ленивых и безвольных особах,
Joy Toy написал:
Три подружки отправились худеть бегать на озеро.
Я круги нарезал на велосипеде, собаку выгуливал...
Так вот - зрелище это жалкое, и думаю побегав вернутся домой и зажрут все это дело "правильным йогуртом" или "фитнес хлопьями" или прочей фигней. Забыв банально что пробежали на 150 кКал (большую часть маршрута тупо шли) а покушали на 350 кКал.
Joy Toy написал:
пробежали на 150 кКал (большую часть маршрута тупо шли) а покушали на 350 кКал.
Лилия Zzdd написал:
бой с самим собой
Царевна Алексевна написал:
есть некоторое (отчасти непроизвольное) стремление быть недовольной, но я стараюсь пресекать это безобразие))
Лилия Zzdd написал:
А лично я перфекционистка, мне всегда чего-то мало, хочется делать ещё круче, чем в предыдущий раз, достигать новых целей. И пока это не происходит-я могу сама себя и поругать, честно анализируя недочёты
Лилия Zzdd написал:
Joy Toy, покажите свои, не тоскливые дневники тренировок.
Лилия Zzdd написал:
белый рис
Лилия Zzdd написал:
Бег для похудения полезен только, если пульс держать в режиме 120-140 уд./мин.
самый эффективный-это интервальный бег!
Лилия Zzdd написал:
Joy Toy, покажите свои, не тоскливые дневники тренировок
:cry: