Мой здоровый рацион
Alexandra Soulimsky
21.02.2016 10:32

Для кого вы худеете?

Для здоровья? Для мужа? Для подруг? Для детей? Для мамы? Для того что бы одеваться в крутых магазинах?
Такой вот я человек, когда что то делаю, не важно сколько людей идет со мной рядом, я задаю себе один вопрос, ЗАЧЕМ – именно мне это надо? В данном случае я прошла по цепочке заданных вопросов,  и оказалось что ответ на все перечисленные вопросы отрицательный по той или иной причине. И все таки… я хорошо знаю зачем мне нужно легкое тело – МНЕ самой так легче жить, двигаться, любить все окружающее … интересно,  но именно 5 кг могут поменять внутренние ощущения человека.  Для меня они лишние…  

Любовь К. 21.02.2016 10:34
 1 
обычно люди худеют для кого-то.я тоже худею для своего комфорта и я понимаю,что лишний жир-это угроза моему же здоровью.всё правильно.вы молодец!

Настасья 21.02.2016 10:37
 2 
и я с вами согласна, когда сам легче и жизнь легче, а еще если это с физ. нагрузками то и красиво, а постареть мы всегда успеем

Jakonda_2023 (МЗР) 21.02.2016 10:40
 4 
У меня тоже 5 лишниз кг от которых я ни как не могу исбавиться, но я добьюсь этого рано или поздно!

Настасья 21.02.2016 11:46
Larisa Morozova (Markova), и у меня и я в это верю, все равно переборю себя и добьюсь, но сначала поправлю здоровье

Анна Ямпольская 21.02.2016 11:51
 1 
для здоровья

Надежда Аноничева 21.02.2016 11:54
 2 
вы знаете, у меня тоже 5 лишних кг, после рождения ребенка ну никак не могу их скинуть, вроде бы и мало, но ощутимо. Худеть нужно прежде всего для себя, для хорошего самочувствия.

Alexandra Soulimsky 21.02.2016 11:58
 1 
Larisa Morozova (Markova), у нас с тобой много общего  ;) :D

У меня мама, при росте  153 весит 49 кг, если меньше - слабость чувствует, если больше - тяжело, каждый день - весы, строго отслеживает вес, если растёт - сразу в еде себя ограничивает , а Вы говорите 5 ;). У каждого свои ощущения.

Jakonda_2023 (МЗР) 21.02.2016 12:05
 1 
Alexandra Soulimsky, Эт точно зайка! :) :поцеловали:
Я наверно ещё худею для себя,купить себе бикини для пляжа и выглядить ОФИГИТЕЛЬНО в них, несмотря на то, что мне все близкие говорят, что я и так хорошо выгляжу.У меня БЗИК в голове с которым я справиться ни как не могу!
Вот хочу увидеть цифру 60 на весах, и я увижу её очень скоро!
Я знаю точно что придя к этой цифре на весах я буду выглядеть намного эффектней и стройней, но повтарюсь что для меня эти злощастные 5 кг скинуть как 20 кг для тех кто весит больше 100, очень тяжело доются! :(

Анна Юсупова 21.02.2016 12:06
Ну конечно же и для здоровья и для легкости, но когда посмотришься в зеркало ужас... :o

l-garust 21.02.2016 12:09
 3 
я худею для себя- люблю короткие шорты и юбки, а пока не могу их одеть,худею- чтобы мои сынишки видели красивую и стройную свою маму.Я,например,всегда гордилась,в душе конечно, своей мамой её фигурой и красотой,и сейчас горжусь - маме 58 лет - у неё отличная фигура.Плюс ко всему,она всегда контролировала свои порции еды.Часто говорит себе в голос "Хватит жрать",когда хочет добавить ещё порцию чего-то.Так что у меня есть ещё с кого брать пример.Ну и для супруга,вернее не для него, а для того чтобы он видел что меньше еды и физические нагрузки- делают красивого и здорового человека,может сам начнёт худеть

Фрида Г 21.02.2016 12:20
Для себя, для улучшения физ. состояния

Наталья 21.02.2016 12:27
для здоровья, да и дышится легче

Светлана Мищенко 21.02.2016 12:41
 1 
Для здоровья и для души)))Легкость в теле-легкость душевная,чаще стало улыбаться,муж заметил мои изменения от этого мне еще приятней идти к своей цели!

НИКА 21.02.2016 12:44
 1 
для себя любимой!!! :D

Малинка Смаил 21.02.2016 12:46
 1 
С 8 класса борюсь с лишними кг.На всяких диетах сидела.Вышла замуж,двое детей- борьба продолжается,точнее теперь уже удержание веса в норме (МЗР стал моим спасением)-значит для себя стараюсь.Когда была полная,муж не разу не упрекал и худеть не заставлял,сама захотела.Сейчас я его заставляю худеть.)))Встречалась мне девушка,которая говорила" до замужества следила за собой,а теперь для кого?"Таким на себя все равно-живут и не парится.

YANA 21.02.2016 12:49
 1 
Рамиля 21.02.2016 12:56
 2 
Хочется легкости, бодрости энергичности, гордости за себя и вещи хотелось бы их все  таки поносить. 

Наталья Родионова 21.02.2016 15:13
 1 
А я худею из-за боли в коленке. Как-то меня это проняло. Подумала: " Ничего себе! Это у тебя в 42 ноги будут болеть?!"

Olga Volga 21.02.2016 15:18
 4 
Конечно же для себя, хочется убрать 3 кг , чтобы самой себе нравиться еще больше:)) Ну и здоровое питание , конечно, это важно очень!!!

Alexandra Soulimsky 21.02.2016 16:02
 1 
Larisa Morozova (Markova), так по моему у тебя есть бикини и не одно :-) И да ты классно выглядишь потому что тренируешься. 

Jakonda_2023 (МЗР) 21.02.2016 16:16
 1 
Alexandra Soulimsky, хочу новый купальник и выстругать фигурки до его покупки этим летом

luiza terdjanyan 21.02.2016 16:28
 1 
ochen' poleznaya iformaciya:)

Елизавета Лопаткина 21.02.2016 16:29
 1 
Худею из-за того,что...можно сказать ДОСТАЛО
Всегда была жирной,видимо ела много,ибо все детство был спорт,чемпионка киевской области по лыжным гонкам,учитывая вес уже не малый на то время..
Вес все больше и бол ше.
Неприятно смотреть на себя..конечно небольшой мотивацией стал один парень,да и скинутые 10 кг ,ой какая мотивация :)
Я все ещё толстая,но бз этих 10 кг со мной начали общаться ,больше воспринимать как девушку,из-за этого больше самоуверенности,вот ещё на 7-8 похудею и вообще шикарно.Добавляет позитива .что до нормального веса не очень много осталось

МАРИНА МЕЛЬНИК 21.02.2016 16:45
 1 
худеть надо в первую очередь для себя и своего здоровья.10кг ушло и мне так легко и хорошо,начинаю влезать в одежду,которая уже два года лежит,плюс приятно слышать комплименты от мужа.

Настенька 21.02.2016 20:21
 1 
никогда я не была худой в общепринятых стандартах, но и жира на мне всегда было мало. Была очень подвижной спортивной, а сейчас- это просто не я, хочу вернуть себя настоящую

svetlana 21.02.2016 21:03
 1 
для себя

Ольга Поморцева 21.02.2016 21:07
 1 
а я из интереса)) получится у меня или нет ,бывает и так! 

Наталья Сахарная 21.02.2016 21:25
 2 
Для здоровья и для красоты, а значит для себя и для детей и мужа. Одно к одному. 

Алекса 21.02.2016 21:29
 2 
Прежде всего для себя самой, чтоб чувствовать себя комфортно и уверенно, ну и для здоровья конечно!  :)

Оля N 23.02.2016 19:55
 2 
я худею, чтоб отражение в зеркале ласкало взгляд.

Полина Мицель 23.02.2016 20:06
 1 
мы все делаем исключительно для себя любимой

домовёнок Кузя 23.02.2016 20:28
 1 
для кого-то другого мне плохо худеется. когда поняла, что это нужно мне и только мне - все пошло намного лучше))

Катерина Терехова 23.02.2016 21:02
 1 
для здоровья, чтобы больше себя любить и свое отражение, мужчинам нравиться :oops: