Мой здоровый рацион
Lanana
26.09.2019 11:02

Обед. Яркая тарелочка получилась. Подсела на пряну...

Обед. Яркая тарелочка получилась. Подсела на пряную семгу.

Сергей 26.09.2019 11:11
Что за каша слева? Мятая тыква или гороховое пюре?

Валерия 26.09.2019 11:24
Тыква?

Крутышка Кет(о) 26.09.2019 11:27
 1 
Ну красотаааа! Сервировка ресторанная :хорошо:

Lanana 26.09.2019 11:48
Сергей, тыква отварная.

Lanana 26.09.2019 11:48

Алена 26.09.2019 11:50
😋 вкуснятина!

Lanana 26.09.2019 11:51

Lanana 26.09.2019 11:52
Алена, да, очень вкусно! И оч.быстро все готовится. Идеальный обед.

Сергей Иванов 26.09.2019 11:59
Пряная сёмга? Самодельная?

Lanana 26.09.2019 12:31
 1 
Сергей Иванов, https://health-diet.ru/people/user/193625/blog/207472/ вот рецепт. Чеснок, кинзу и петрушку еще добавлять. Первый раз без них делала.

Vika Viktor 26.09.2019 15:46
 1 
О! У меня сегодня тож лосось. Тыква на выходные. Надо сьесть то что в холодильнике

Lanana 26.09.2019 17:25
 1 
Vika Viktor, Рыба рулит. У меня еще и на ужин минтай, потому как сожрала все калории почти, ранний подъем, длинный день.

Vika Viktor 26.09.2019 17:48
Lanana, у меня от вечернего обжорства, утром никак кушать не хочу. Организм сам рулит. Чего и как. На ночь всегда ела, исключением была ночная смена. Ибо усну

Lanana 26.09.2019 18:59
Vika Viktor, и у меня так. Сытный ужин, если еще и поздний, значит поздний завтрак, а то и обед.

1804 26.09.2019 21:32
 1 
Красиво и очень аппетитно!

Lanana 27.09.2019 02:59
Ирина 1804, спасибо!:rose:

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок