Мой здоровый рацион

капуста тушеная с грибами и.....

Калорийность - 79.3 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 8.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый (Пассерование) 74 г
Морковь, красная (Припускание) 86 г
Масло подсолнечное 20 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Грибы, вареные, без соли 150 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) (Припускание) 30 г
Хмели-сунели 5 г
Капуста белокочанная (Тушение) 350 г
Общая масса ингредиентов: 720 г
Масса готового блюда: 570 г
Время приготовления: 25 мин
Описание
Грибы обжарить с луком .добавить морковь ,капусту специи  и ...... курагу мелко порезаную ,тушить 15 мин. под крышкой. 
Необычный вкус дает курага . Ну очень вкусно!
Спасибо за интересный рецепт! Обязательно попробую для разнообразия! :rose:

Татьяна дочь Павла 18.12.2017 09:45
 1 
Интересная идея с сушеными абрикосами.Капуста - это основной овощ ,и все сочетания с ней хороши.Спасибо за рецепт!

Спасибо за рецепт)

Стася 18.12.2017 11:00
Спасибо за рецепт! :хорошо:

palacheva ld 18.12.2017 11:03
Спасибо за рецептик .

Ирина 18.12.2017 11:05
Очень люблю капусту, но с курагой... Очень необычно, попробую сначала сама, т.к. не уверенна, что мои оценят (не любят сочетания мяса с сухофруктами, ананасами, а я обожаю, так что думаю, это блюдо - мое!

Ирина Рекс, а я наоборот не сильно ее люблю  поэтому стараюсь улучшить вкус .как могу :D

Гала Матвей 18.12.2017 17:25
спасибо. будем пробовать.

Arina Priz 18.12.2017 17:38
Спасибо за рецепт! 

:хорошо:

Стася 18.12.2017 22:48
Спасибо за рецепт!

Как Вы изобретаете эти рецепты? Просто художник от кулинарии. Ведь нужно придумать, составить по вкусовому сочетанию и сочетанию калорийности продуктов. Браво!

Фрида Г 20.12.2017 09:07
Вкусно! :хорошо:

Viktor 20.12.2017 09:55
:хорошо: Спасибо!

Людмила 20.12.2017 10:21
Спасибо за рецепт! Капусту всегда тушила с черносливом, теперь попробую с курагой.

Ольга 20.12.2017 14:39
Спасибо за рецепт!))

Светлана 20.12.2017 17:12
Спасибо за рецепт :rose:

Наталья 21.12.2017 13:09
Спасибо за рецепт!

Валентина Валентина 21.12.2017 13:40
 1 
 Люблю тушеную  любую капусту. Часто делаю с черносливом. А курагу люблю есть вместо конфет и уже сейчас жалею ее положить в капусту.  Вот такая я жадина.

Валентина А. 21.12.2017 19:13
Спасибо за рецепт!!! Завтра попробую на обед капусту приготовить. Кураги нет, но есть абрикосовое варенье. Там половинками абрикосы. Добавлю. Сладость уйдет как раз на компенсацию в рецепте сахара. спасибо!

Анна 21.12.2017 21:38
Спасибо, замечательный рецепт)).

Римма 21.12.2017 22:39
Грибочки какие,лесные похоже?

Svetlana 22.12.2017 01:02
Спасибо,за рецепт!

Наталья 22.12.2017 09:36
Спасибо за рецепт!

а грибы любые?

Ирина 22.12.2017 09:55
Капусту люблю во всех видах!!!! С грибами думаю вообще класс

Бегемот Зеленый, ну конечно...