Мой здоровый рацион
Lyuda
05.12.2017 00:59

Паштет на завтрак

Калорийность - 183.6 кКал; белки - 8 г; жиры - 14.8 г; углеводы - 4.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло бутербродное 100 г
Сыр Дружба 90 г
Морковь отварная 200 г
Сельдь атлантическая среднесоленая 246 г
Общая масса ингредиентов: 636 г
Масса готового блюда: 636 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
 
  

Селедочное филе. отварную морковь, сливочное масло и плавленный сырок  - измельчаем блэндером.

Хранить в холодильнике можно дней пять.  И пара бутербродов  с паштетом на завтрак  -  очень даже ничего!
Маша Иванова 05.12.2017 02:13
 2 
только учтите, что соленая селёдка имеет другую калорийность, или вы из сырой делаете?

Елена 05.12.2017 04:15
 1 
Сельдь задержит воду, для кого-то это будет трагедия ;)

Viktor 05.12.2017 07:21
 1 
Интересно попробовать. Спасибо!  :rose:

ПТашка 05.12.2017 07:30
 1 
интересненько  :хорошо:

Радужная 05.12.2017 07:43
 2 
:) вкусно,аппетитно,но я бы зеленушки еще много добавила ;)

Arina Priz 05.12.2017 07:58
 1 
Спасиьо!Мама будет рада!

Татьяна Пушкарева 05.12.2017 08:23
 1 
:хорошо:

Марина Леонидова 05.12.2017 08:28
 1 
Раньше частенько делали такое

Lyuda 05.12.2017 11:31
 1 
Елена, Согласна, но иногда хочется  чего-нибудь помимо капусты. тыквы и кефира.

Lyuda 05.12.2017 11:37
Маша Иванова, Спасибо, что заметили ошибку.  Уже исправила.
 

Светлана Клер 05.12.2017 12:41
 2 
Я в этой намазке убираю масло сливочное, плавленого сыра для связки и жирности достаточно, но добавляю кисло-сладкое яблоко.

Людмилка 05.12.2017 12:52
 1 
Лариса Громакова 05.12.2017 12:55
 1 
Спасибо за рецепт!

Калорийненький рецептик!

Lyuda 05.12.2017 13:00
Людмилка, Смотря как  есть будем

Людмилка 05.12.2017 13:33
 1 
Lyuda Lyudmila, вкусно, быстро разлетится !

Спасибо за рецепт!

Ольга В. 05.12.2017 14:08
А я люблю самую простую, сельдь, сливочное масло и репчатый лук. Пробовали делать и с плавленным сыром, и с морковкой, моим не понравилось.

Nadin 05.12.2017 17:03
Надо попробовать! Спасибо за пецепт! :хорошо:

Nadin 05.12.2017 17:04
 1 
Извиняюсь, описка- рецепт!

Alisa 05.12.2017 17:05
 1 
Вкусняшка наверное

Наталья Абикс 05.12.2017 17:10
 1 
Тоже очень люблю намазывалки всякие. Вот с сыром для меня новость, очень хочу приготовить, вот только морковь сильно сластит?

Lyuda 05.12.2017 18:18

Nadin 05.12.2017 19:02
 1 
Lyuda Lyudmila, У Вас такие аппетитные смайлики!  :ah:

Хорошая идейка,спасибо!

Светлана Клер 05.12.2017 20:00
 1 
Ирина, Нет не
Ирина написал:
вот только морковь сильно сластит?

Не сластит, вкус селедки не дает ей этой возможности, она больше для красивого вкрапления, ну и калорийность немного уменьшает.

Светлана Клер 05.12.2017 20:02
 1 
Валентина 62 Никитинская написал:
Калорийненький рецептик!

На хлеб 30 грамм паштета, это с горкой.Мне тоже калорийно, так я масло здесь не использую.

Lyuda 06.12.2017 18:00
Светлана Клер,  :хорошо:

January 07.12.2017 12:34
 1 
Ой,как это вкусно! Делала бабушка парня, нашла рецепт в газете под названием "Фальшивая красная икра". Ну,конечно очень фальшивая,но омномном все-равно

limtel 07.12.2017 12:43
 1 
Масло бутербродное, сыр Дружба.. Не очень здоровые продукты ведь? Или для снижения стоимости? Конечно, наверняка, вкусно. Надо сделать на сливочном.

julia kivileva 07.12.2017 12:58
 1 
Спасибо за рецепт!

Lyuda 07.12.2017 12:59
Светлана Клер 07.12.2017 14:40
 1 
limtel
limtel написал:
Масло бутербродное, сыр Дружба.. Не очень здоровые продукты ведь?

limtel написал:
Надо сделать на сливочном.

При условии что оно действительно будет натуральным. Если же  покупное магазинное то разница в нем будет только  прописана а на пачке но не в реальности. :D

Lyuda 08.12.2017 01:12
Галина Палько 08.12.2017 05:07
 1 
Очень вкусная штука! Я раньше встречала этот рецепт как  "ложная икра", и на самом деле по вкусу похоже на красную икру. Спасибо, что посчитали калорийность этой "намазки" :хорошо: надо приготовить. Только масло лучше сливочное, вкуснее и полезнее.

Анна 08.12.2017 07:53
 1 
Вкусненько! Спасибо.

Lyuda 08.12.2017 21:15
Светлана 09.12.2017 09:20
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо:

Lyuda 10.12.2017 10:01

Стася 10.12.2017 17:45
 1 
Lyuda 10.12.2017 20:55
Стася,  :rose:

Lyuda 11.12.2017 13:44
Nadin, Спасибо!
 

Елена Богданова 11.12.2017 14:55
 1 
Спасибо за рецепт)

Юлия Никанёнок 11.12.2017 15:20
 1 
:хорошо:

Екатерина 11.12.2017 15:29
 1 
попробовать спасибо :D !!!!!!!!!!!!

Маргарита 11.12.2017 15:57
 1 
сырок жирный, можно и без масла.

palacheva ld 11.12.2017 17:32
 1 
Спасибо , надо попробовать .

Lyuda 12.12.2017 06:37
Ольга 12.12.2017 15:23
 1 
Спасибо за рецепт!))

Lyuda 12.12.2017 20:56
Lyuda 14.12.2017 14:38
Светлана Клер,  :хорошо:

Братчанка 15.12.2017 17:09
 1 
:хорошо:

Lyuda 16.12.2017 21:40

рыжая бестия 18.12.2017 08:35
 1 
Хорошая идейка,спасибо!

Стася 18.12.2017 11:07
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Lyuda 18.12.2017 12:43
Lyuda 20.12.2017 00:13

olivva 20.12.2017 07:37
 1 
Очень вкусная эта "ложная красная икра"! Ее можно и в блинчики заворачивать, только маленького калибра, как фуршетную закуску.

Lyuda 21.12.2017 08:35
olivva,  :rose:

Наталья 21.12.2017 13:07
 1 
Спасибо за рецепт!

Mariya Koshkina 22.12.2017 14:06
делаю почти так же) вкуснотень!!!

Lyuda 22.12.2017 14:32
Наталья,  :rose:

Спасибо!

dario 22.12.2017 15:47
Спасибо вкусно)

Милюха 23.12.2017 01:36
 1 
Спасибо, что напомнили рецепт паштета! Раньше делала такой, надо снова попробовать!

Альберт 23.12.2017 07:23
 1 
обожаем это блюдо, называем его "помазуха", можно даже больше сыра и без масла.  Сыр "Янтарь" тоже хорош сюда

Lyuda 23.12.2017 08:09
Альберт,  :хорошо:

Lyuda 27.12.2017 08:45
Милюха,  :rose:

Стася 27.12.2017 13:55
 1 
Lyuda 27.12.2017 17:40
Стася,  :rose:

ирина м 27.12.2017 17:56
 1 
Здорово! это вкусно. Ну, а масло класть или не класть, можо решить в процессе. Спасибочки!

Lyuda 28.12.2017 23:48
 1 
ирина м,  :rose:

Бегемот Зеленый 03.01.2018 09:15
 1 
Жаль получается много жиров

Lyuda 03.01.2018 11:01