Валентина Иваненко
25.01.2018 22:50
Возвращаюсь в бой с ленью и весом
Возвращаюсь в бой с ленью и весом.Немного выбилась из колеи
похудения благодаря болезням и праздникам. Вроде все начало
налаживаться, а вот зеркало грустное . Жду поддержки и понимания.
негатива и так хватает.
Marina
25.01.2018 22:58
С возвращением! Удачи!
Маргарита
25.01.2018 23:20
Понимаю. Удачи! :rose:
Надежда Алимова
25.01.2018 23:23
Улыбнитесь! :-Р
Ксения
25.01.2018 23:30
я тоже вернулась с депрессией и лишними кг. не много, но они трудно
очень уходят. сылы воли и успеха вам!
Lynx Pardinus
25.01.2018 23:53
Валентина, на мою поддержку можете рассчитывать - мы в одной лодке
Nadin
26.01.2018 00:26
Терпения и успехов Вам! :rose:
Mari
Sol, Маргарита, Надежда
Алимова, Ксения Куликова, Lynx
Pardinus, Nadin, всем спасибо, как приятно что
тебе рады. Ну , девчонки, прям настроение поднялось.
Alyona Sugak
26.01.2018 00:50
Очень понимаю) сама собираюсь в норму себя приводить) успехов
Viktor
26.01.2018 06:54
Успехов!
Бегемот Зеленый
26.01.2018 07:51
успехов
Иннулик
26.01.2018 07:54
Вы приняли правильное решение. Немного расслабились и снова в бой!
Удачи и терпения!
Галина Палько
26.01.2018 07:54
Удачи и позитивного настроения! Все обязательно получиться!
Анастасия Борисова
26.01.2018 08:32
Я в таких случаях (а у меня точно такой же случай!) смотрю в
зеркало и представляю где и как именно я похудею и как это будет
выглядеть в этом же зеркале. Такая визуализация желаний. Лично меня
такой подход скорее мотивирует, чем расстраивает. Я хожу на
танцевальные тренировки три раза в неделю, а там зеркала по кругу!
Я себя вижу вообще со всех сторон в разных позах и выгодных и не
очень.
Юлия Орлова
26.01.2018 08:37
Анастасия Борисова написал:
представляю где и как именно я похудею и как это будет выглядеть
:хорошо:меня тоже хорошо такой способ подстегивает. Тем более тот образ, к которому стремлюсь уже наблюдала в зеркале)
Натуська
26.01.2018 08:41
Удачи)))у меня такие же проблемы.
Валентинка
26.01.2018 08:50
Не вешайте но! Мы тут практически все с такими проблемками! :rose:
Марина Хижняк
26.01.2018 08:51
Все будет хорошо :rose:
Радужная
26.01.2018 08:59
Валентина Иваненко написал:
Жду поддержки и понимания. негатива и так хватает.
понимаю и поддерживаю ;)
Галина-малина
26.01.2018 09:15
терпенье и труд)
Алла
26.01.2018 09:22
Вы в подходящей компании и все будет хорошо!!! ;)
Галина Kis
26.01.2018 09:30
С возвращением! Удачи! Я тоже вернулась......
Валентина А.
26.01.2018 09:52
Хорошо, что старенькие возвращаются. Побольше описывайте про свои
"после", чтобы мы, новенькие, в будущем Ваших ошибок избегали....
Ирина
26.01.2018 09:55
Не грустите, глядя в зеркало, очень скоро, благодаря МЗР, отражение
начнет Вас радовать
Irina
26.01.2018 10:00
Главное что вернулись, значит есть желание. Есть желание - будет
результат :-)
Валентина Иваненко
26.01.2018 16:02
Анастасия
Борисова, Вы правы в какой-то мере,и я Вам даже
чуточку завидую ( танцы, тренировки- мечта :ah: ), но пока УВЫ
только дома и одна. :cry: Декрет декретом погоняет. А вот сама
периодически забрасываю. И отражение в одежде еще куда ни шло, но,
простите , в раздетом виде- одно расстройство.
Надежда Аноничева
26.01.2018 16:16
Удачи!
Валентина Иваненко
26.01.2018 16:29
Валентина
Анисимова, Ну ошибки все типичные. Что-то выбивает из
колеи и покатились. В моем случае сначала заболели все дети, потом
у младшенькой начали резаться зубки, ну и Новый год (что греха
таить) и как назло всю ночь гуляем. А ночью надо спать. До
3 еще нормально, а потом чай, семечки, яблочко, конфетка чтобы
хоть как-то отвлечься. Все банально, ожидаемо, но на эти грабли
наступаю периодически.
Валентина Иваненко
26.01.2018 16:30
Irina
Melnik-Efthymiou, Есть и еще какое.
Валентина А.
26.01.2018 16:34
Валентина
Иваненко, В Вашем возрасте нужно без фанатизма худеть..Из
своего опыта знаю, если начинаешь, то все равно сорвешься, п
потом вес набирается всегда с привесом. И это от того, что нам
всегда кажется, что мы "толстые". поэтому думаю, если у Вас не
зашкаливает вес, то летом и так похудеете, а качели не делайте
себе. Если бы всё вернуть, я бы не начинала эксперименты и было бы
лучше.
Валентина Иваненко
26.01.2018 20:33
Валентина
Анисимова, Вот как раз то и зашкаливает, худею после
родов и по опыту тоже знаю, что чем раньше приведешь себя в порядок
(я не из тех кто при росте 170 см весят 58 кг и трагедия- ведь в 12
лет я весила 52кг), то потом труднее еще. Просто ,возраст тоже
дает о себе знать ( уже как никак 35 лет)Уходят килограммы очееень
туго.
Юля Сулейма
26.01.2018 20:59
Удачи вам и терпения! я тоже недавно вернулась. вместе начнем))
опыт есть, есть хорошие советы на сайте.
julia kivileva
26.01.2018 21:04
Удачи и успехов!