Мой здоровый рацион
Ната
20.07.2015 18:53

Перезагрузка мозга?!!

         Девочки! и Мальчики! 

  Сегодня обнаружила, что по новому стала ощущать вкус продуктов, как будто вкусовые рецепторы обновились. Я стала получать удовольствие от вкуса еды, а не от самого процесса поедания!
 Я съела сегодня кабачковые оладьи, жареные почти на сухой сковороде, легенький овощной супчик и т.д. они мне показались просто безумно вкусными! Раньше я не обращала внимание на вкусовые качества того, что я ела; проглатывала все не глядя. Стала готовить для себя( отдельно от остальных!!!!) диетические блюда, и что совсем удивительно, мне это нравится!

P.S.   Доктор!! ЧТО СО МНОЙ??? :o

ЮляПустик 20.07.2015 19:10
 2 
Думаю это нормально, я сейчас ем те продукты, на которын раньше и не смотрела и они мне безумно нравятся. Хожу и восхищаюсь, а родные смеются на до мной, мол ты что кашу никогда не ела? :D

Ирина Винна 20.07.2015 19:12
 4 
Как перешла на ПП, тоже такое заметила. А со временем(уже два года питаюсь правильно), вредное становится невкусным: меня не привлекают чипсы, батончики с карамелью и шоколадом, газировки и прочие гадости. Я с большей радостью поедаю творожные пуддинги и фрукты вместо сладкого, например. Постное мясо с травами и нежирной сметанкой лучше свинины под сыром с майонезом. Обожаю овощи. Тут, мне кажется, фишка в голове. Обновляются не вкусовые рецепторы, а восприятие самой еды. Мне сейчас все, что полезно, кажется невероятно вкусным, а то, что вредно и калорийно - гадким)

Limon99 20.07.2015 19:22
 5 
Ната Ли написал:
Доктор!! ЧТО СО МНОЙ?

Это бонус от МЗР :D
Пустовалова Юлия написал:
ты что кашу никогда не ела? :D

Иногда ловлю себя на желании облизать тарелку после каши :D.

женя клименко 20.07.2015 19:27
 1 
да и со мной тоже самое было)))и до сих пор конечно же..теперь даже готовлю то, что никогда не готовила..с мЗР открыла для себя много блюд

Ирина Винна 20.07.2015 19:33
 1 
Limon99 написал:
Иногда ловлю себя на желании облизать тарелку после каши .

Я на кашах тоже помешалась. Ооочень вкусно это)

Ната 20.07.2015 19:33
 2 
   Я раньше откровенно посмеивалась над людьми, которые говорили/писали как они кушали овощи на пару, и как это, по их словам, невероятно вкусно! 
Считала их лицемерами...ну не могут быть паровые овощи вкусными!! Ан нет.. теперь сама трескаю за обе щеки. 
Совесть теперь мучает, стыдно мне. Вот так товариСчи..

Ната 20.07.2015 19:34
женя клименко
женя клименко написал:
с мЗР открыла для себя много блюд

Имного новых вкусов!

женя клименко 20.07.2015 19:37
Ната Ли, о дааа..))))

а я стала есть медленней и наслаждаться каждой капелькой.

Annette Nutt 20.07.2015 20:04
 1 
у меня тоже такое бывает временами, когда никуда не спешу, а ем нормально - даа, непередаваемое и приятного ощущение!) я не доктор, но думаю, что у вас всё отлично, напрасно паникуете!)

Дарья 20.07.2015 20:15
Действительно, перезагрузка происходит.Раньше казалось, что все полезное невкусно. А сейчас нравится готовить по полезным рецептам.И очень вкусно получается.Другого не хочется.

Галина 20.07.2015 20:25
А я тоже стала более чувствительной к соленому, острому и жареному. Не могу много съесть, даже если хочу!  

Светлана Ендальцева 20.07.2015 21:17
 2 
Я уже давно готовлю себе почти все блюда отдельно,и всё что полезно (почти) мне нравятся.А некоторые пробуют,им не нравится,а для для меня вкуснотища.Просто дело вкуса! ;)

Azog Half-Orc 20.07.2015 21:19
 1 
У меня была схожая ситуация когда ограничил соль и сахар в рационе. Через неделю- полторы вкус пищи начал ощущатся совсем по другому.

Ната 21.07.2015 12:15
Azog Half-Orc,  это да))) помнится, сидела я на "Японской диете", а там соль нельзя. Сначала еду в себя силой пихала, давилась ей. А потом нормально))

Галина Пучкова 21.07.2015 12:25
 3 
Вы  на правильном пути. Выздоравливаете, дорогая!

Ната 21.07.2015 12:27
Галина Пучкова, Спасибо, док! ;)

Олеся Старожил МЗР 21.07.2015 12:54
 3 
Поймала себя на мысли, что кайфую от гречки с рыьбой сегодня в обед. При том раньше такую бурду есть не стала. Рыба пареная с луком и морковью и вареная гречка. А сегодня поела с таким удовольствием...Потом решила попить чай с любимым горьким шоколадом. И поняла, что меня совсем не вставляет от этой прежней радостит. Мне временами  становится страшно. Начала любить простые диетические продукты. Фрукты, йогурт. От йогурта простой кайфую. Даже любимые баклажанки а ля жир не доставляют прежнего удовольствия. Мне страшно.

Ланна Смир 21.07.2015 13:05
 5 
Когда у меня родился сын и пришло время переводить его на взрослое питание, свекровь строго на строго запретила добавлять в еду соль сахар и др. вкусоулучшители. и объяснила что у детей хорошо развиты рецепторы (не испорчены еще добавками) и по тому у них вкус овощей и фруктов более насыщенный чем у нас. Собственно когда я снизила состав соли и сахара в блюдах, через какое то время тоже стала сильнее ощущать вкус самих продуктов. Возврат в детство.

Chiara Grace 21.07.2015 13:07
Ланна Смир,  :хорошо:

Светлана Ендальцева, мои мою еду тоже не едят. Только ребенок :)

Олеся, магазинный шоколад тоже не могу больше есть. Делаю домашний. Перешла на домашние сладости (кунжутная халва, домашний шоколад, ватрушки). Хоть и звучит калорийно - поскольку домашнее, полезное, калорийность ниже магазинной и съедаешь меньше.

Татьяна Ник 21.07.2015 13:51
У меня такое состояние длится с того момента, как бросила курить. Все ново! И запахи, и вкусы. Как - будто заново родилась.)))) Так интересно!

Ната 21.07.2015 13:52
Олеся, а я от риса с минтаем кайфую. Готовлю без соли, масла. Потом капельку соевого соуса добавляю. Вкуснота! :хорошо:

ТаТьЯно4ка 21.07.2015 13:58
у меня до МЗР была война с сельдереем,а теперь я его обожаю! свеклу только в шубе ела,а теперь просто отварную ем как пироженку! всё меняется!

rangy 21.07.2015 14:04
 3 
Ната Ли написал:
Доктор!! ЧТО СО МНОЙ???

выздоравливаете,стало быть! Начинаете понимать,что ощущать вкус и поедать тонны жратвы это две большие разницы,как говорят в Одессе :D

Матильда 21.07.2015 16:01
это точно перезагрузка

раньше пила кофе только с сахаром, если его нет, то кофе-пауза отменялась)))сейчас не могу понять как люди пьют кофе с сахаром. Я сахар в кофе чувствую с первого глотка, даже если добавить всего пол-ложечки на чашку