Таки да, дожил до счастливого момента - отпуск!
Уехал навестить родителей жены, ну и своих разумеется тоже. Первая
остановка - Ярославль. Поскольку идет всего 4 месяц регулярных
занятий в зале, то за месяц праздного безделья как-то не хотелось
бы потерять результаты. По сему - пошел искать зал. Отзывы не
читаю, ибо сколько людей - столько и мнений, надо пробовать самому.
Итак, первый заход: тренажерный зал в большом спорткомплексе. Не
дорого. Пришел и стало ясно почему - даже шкафчиков индивидуальных
нет. Спасибо, что хоть раздевалка не общая:) Тренажеры - еще куда
не шло, а вот гантельный ряд убогий до ужаса: шаг от 3 до 6 кг,
веса указаны в фунтах (маркером черным накалякан примерный вес в
кг). Ржавые:) Отзанимался кое-как. Второй заход: думаю, пусть чуть
дороже, но решил твердо - сначала найду с нормальным сайтом и
фотографиями зала. Ура! И рядом, и ценник почти такой же, как у
первого зала. Пришел: шкафчики в наличии, даже полотенце дали
бесплатное. Внешне очень все прилично. Тренажеры новые, гантели
тоже. Разброс веса аккуратный, снарядов достаточно. Правда,
кондиционер работает сурово так: все занятие дуло в спину, куда бы
я не встал:) А теперь, внимание, задача: гантельный ряд имеет иные
значения, чем в "родном" зале (положим, 10 кг, потом 12,5 кг, потом
16 кг, а в родном шаг строго 2 кг.), неизвестен вес платформ (жим
ногами), вес стеков (вертикальный и горизонтальный блок). Как бы вы
строили тренировку: брать вес меньший, чем прежде, но делать больше
повторений/подходов, либо брать вес побольше, но снизить
повторения/подходы? Просто интересно услышать мнения:)