Мой здоровый рацион
Галинка
24.11.2014 00:21

Кто на новенького?

Всем приветик, вот решила и я попробовать похудеть онлайн) Очень прошу,поддержите меня, мне скинуть всего-то 8-10кг,но уже лет 5 не удается. Силы воли не хватает,а главное не хватает кого-то за компанию! чтобы делиться опытом,поддерживать,подгонять и по доброму соревноваться. Еще очень нужны уже "прошедшие огонь и воду" и достигшие -8,-10.Буду ориентироваться на героев. Заранее всем спасибо!

Галин@ 24.11.2014 00:27
 2 
Кликайте на блог любого попавшегося участника. Мотивация обеспечена. Есть редкие, не похудевшие, исключения, но они как правило , не соблюдают рекомендаций программы.

Светлана Мищенко 24.11.2014 00:28
 1 
у вас все получится:хорошо:самое главное иметь желание.......а уж подержут вас тут все:rose:

Нюрок Стройный 24.11.2014 00:29
Успехов вам!!! будете делать как советует программа, точно похудеете!!!

Остапенко Лилия 24.11.2014 00:35
 1 
Компания здесь у Вас будет большая. Похудевших много, присоединяйтесь. Сначала заполните Дневники и будете знать сколько едите и в чем причина лишнего веса ( по МЗР или по Вашему мнению)б

Виктори Я 24.11.2014 00:40
 1 
Я с Вами))))ну нет у меня силы воли......думаю,что пока нет!!!

Оксана Бондаренко 24.11.2014 02:16
 2 
Похудеть с МЗР очень реально,и у вас конечно все получится, соблюдайте все рекомендации и честно все записывайте. Результат вас порадует, а главное что все это без диет и ущерба здоровью! Удачи!

Мила 24.11.2014 05:23
 1 
я  с вами такая же проблема

Ирина 24.11.2014 09:30
Удачи вам! )

Дина *** 24.11.2014 09:41
смотрите истории успехов и удачи вам))

Ольга N 24.11.2014 10:34
У Вас все получиться!

Joy Toy 24.11.2014 11:00
"похудеть онлайн"   Это как шоу телевизионное, в стиле "За стеклом"? :D

Варвара ВАРИНА 24.11.2014 11:41
 2 
Галина Евдокимова написал:
Еще очень нужны уже "прошедшие огонь и воду" и достигшие -8,-10.

Достигшие -30 не подходят?:))))))))))

Галинка 24.11.2014 12:04
Подходят конечно! Но я слышала скинуть 15 кг при большом излишнем весе легче  чем 2 кг при нормальном ИМТ))) 

Ольга Ткаченко 24.11.2014 12:33
 1 
Галина Евдокимова,   Галина Евдокимова,  кому как,мне к примеру очень тяжело давался сброс кг в огромном весе,а чем меньше тем быстрее уходил,так что от организма зависит

Anna 24.11.2014 13:01
Радостных перемен Вам!Было бы желание,тогда всё получится.

Лана Беспечная 24.11.2014 13:11
 Пусть у Вас всё получится! Удачи!

Виктори Я 25.11.2014 00:13