Калорийность Конфеты "Рафаэлло". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Конфеты "Рафаэлло"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 623 ккал | 1684 ккал | 37% | 5.9% | 270 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 2% | 817 г |
| Жиры | 47.8 г | 56 г | 85.4% | 13.7% | 117 г |
| Углеводы | 38.8 г | 219 г | 17.7% | 2.8% | 564 г |
Энергетическая ценность Конфеты "Рафаэлло" составляет 623 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 623 кКал | -% | |
| Белки | 9.3 г | -% | |
| Жиры | 47.8 г | -% | |
| Углеводы | 38.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Жингял
- Рассольник с индейкой и рисом
- пирожное сказка от палыча
- Икра пеляди жарка
- каша овсянка 100г. и вода 750г. на Томлении
- КОК (капуста-огурец-кукуруза)
- ветчина рулет из вырезки "Домашний люкс"
- курага размоченная пару часов
- ряженка 2,5% Брест-Литовск
- Шоколад австрийский Bensdorp
- Полезные банановые оладьи
- Ягодные сконы с ц/з мукой
- Avocado F.lli Orsero
- Crackers di segale IKEA
- яблоко сырое без кожуры
- Petto di pollo
- Zucchine
- Frisella di grano duro pugliese
- Friselle integrali pugliesi
- Рулетики вафельные "Яшкино"
- Печенье гречишное
- Мармелад желейный фруктовый Яблочный
- Творожная запеканка с яблоком в мультиварке
- йогурт активия 150г. вишневая
- йогурт оптималь 120г.
- йогурт греческий 2% 140г. вишневый
- молоко сгущенное кофейное
- сыр Припятский
- творог Нежный 0% 125г. 250г.
- творог Минская марка обезжиренный
- сыр плавленый легкий Президент 17г.
- шоколад 90%
- хлеб отрубной Евроопт 500г.
- Перец печеный консервированный
- молоко 1,5%
- минтай с картошкой в духовке
- мороженое Ловента
- сыр адыгейский легкий
- хлебец "К завтраку" 7г.
- каша гречневая на Томлении 2 ст. гречка 5 ст. воды
- каша манная на молоке 1,5% Женина 235г
- омлет Женин на молоке 1,5 %
- Куриные тефтели с фетой 18.05
- каша пшенная
- Pure Protein Chewe Chocolate Chip
- печенье нутовое
- Индейка отварная
- Овощная смесь от 18.05.17
- Йогурт натуральный Данон
- сельдь горячего копчения
- Хлопья 5-ти злаков (Алтайская сказка)
- Активиа био+протеиновая с бананом и овсянкой
- Плов с грибами
- Каша овсяная с клубникой
- Йогурт с шоколадными шариками
- зеленый суп
- Копченый куринный окорочек
- смесь для выпечки
- кекс морковный
- Каша пшенка 1:3
- мясо соевое в молочной подливе
- Лимонад "Яблоко" (Аскания)
- бутерброд с сыром огурцом и колбасой
- суджук
- супсуп
- Яичница с помидорами и беконом
- Плавненный продукт с сыром Плавыч "Голландский"
- Салат из помидор и огурцов (зелень)
- Каша ячневая молочная (молоко 1,5% + вода поровну)
- Окорочек отварной
- Йогурт Биомакс 5 злаков 2,8%
- карат творог зерненный домашний
- Суп из курицы с яичными блинчиками
- Сыр Милави Беларусь
- Смесь "Дал Фрай" (Новый гурман)
- Креветки Polar 50/70
- макароны с творогом
- Суп "Дал Фрай" с копчеными ребрышками
- Скумбрия соленая
- Сырок "картошка" с печеньем (Беллакт)
- Свинина в фольге
- Пирог "слезы ангела"
- хлебцы фитнес ржано-овсяные
- Хлеб серый
- Голубцы, фаршированные мясом
- Зеленая гречка
- творог "Вкуснотеево" 0,5%
- Яблочные чипсы
- Блины с мясом
- ДИЕТИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КУКУРУЗНОЙ МУКИ
- Морская капуста "Здоровье"
- блины с творогом
- Зеленая гречка
- Хлеб сельский "Добрый хлеб"
- Хлеб украинский классический
- Хлеб Орловский
- Батончик Рот Фронт
- Овсянка с сахаром
- рис с овощами
- кекс с изюмом
Метки: Конфеты "Рафаэлло" калорийность 623 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Конфеты "Рафаэлло", калории, нутриенты, полезные свойства Конфеты "Рафаэлло"
Калькуляторы
Интересные блоги
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток.
В магазинах часто вижу длин...
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
22-11-2024
Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах -...
Лучшие рационы
2024-11-16
Калорийность: 1022 кКал
2024-11-17
Калорийность: 1177 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1198 кКал
Новые рецепты
