Калорийность Попкорн "Кокос, шоколад". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Попкорн "Кокос, шоколад"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 109 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1545 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 1.3% | 6909 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 6.2% | 1474 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 6.7% | 1369 г |
Энергетическая ценность Попкорн "Кокос, шоколад" составляет 109 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 пачка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 109 кКал | -% | |
| Белки | 1.1 г | -% | |
| Жиры | 3.8 г | -% | |
| Углеводы | 16 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Батончик мюсли, ягоды, мед. Musthave
- Кабачок запеченый
- Салат «Витаминный» с лимонной заправкой
- Хлеб фитнес
- Балык свинной
- Отварная брюссельская капуста
- Пангасиус с картофелем в духовке
- Вафли
- Яйца в лаваше
- Салат помидоры, авокадо
- Кокосовое печенье
- Гуляш (Кунгурский?
- Мягкий творог 0,1%
- суфле стройная птичка
- Икра чёрная имитированная
- Рулет меренговый
- Полка вермишель
- Кальмар в сметане
- Колбаса Молочная
- Яичница (шампиньоны с горошком)
- Овсяноблин 17/08
- Салат с лососем
- Хачапури по-мегрельски
- Салат Сванети
- Хумус нут и перец
- Хлебцы злаковые вафельные
- Печеночный паштет из говядины
- CocoChoc
- Нагетсы куриные классические
- Запеканка творожная
- Лечо
- Чучхела
- Сырники
- Пп сырники от Марины
- Салат с баклажанами и шампиньонами
- Печенье брауни
- Печеночные оладьи
- Чипсы кукурузные
- Вафли от Тани
- Салат
- Конфета-десерт "Темная ночь" (Невский кондитер)
- Манты любимые
- Мороженое пломбир со вкусом ванили
- Лецитин
- Зефир ванильный
- Майонез домашний 17,08,24
- Печенье мюсли рожь и гречка (1 шт 5 г)
- Салат из я из и огурцов с луком
- Хлеб на универсал
- Майонез домашний 17,08,24 /1
- BBQ
- Гранатовый сок 300 мл
- Моти
- Икра кабачковая 17,08,24
- Грудка куринная тушенная с овощами
- Салат из помидор, огурцов
- Арбуз
- Отбивные из кур.филк
- Шаверма
- Томатная паста
- Тушеная капуста
- Вафли из кабачка
- Мороженное боб кюрасао
- Котлеты
- Opti-Men Multivitamin
- Говяжий холодец Ремит
- Гречкп
- желе со вкусом апельсина (порошок)
- Желе, вкус апельсин (на основе порошка от Лидкон, Беларусь)
- Топпинг (банан + манго) бумбар
- Жареные баклажаны на растительном масле
- Топпинг Фит актив (молочный шоколад)
- Батончик арахис карамель протеиновый
- Салат "Крабовый" с майонезом и рисом мама Юля август 2024
- Гречка
- Салат Зеленый [The Бык]
- Шримп ролл с овощами
- Милкшейк клубника
- БВ-Хумус
- Фаршированный перец «лодочка для двоих»
- Соус горчично-медовый
- Вафли кабачковые гб
- Рис
- Лисички
- Говяжья печень по строгановски
- Сыр легкий 9% (луговая свежесть)
- Шампиньоны в банке
- ФЕТТУЧИНЕ БОЛОНЬЕЗЕ
- Свинина на хрящах в маринаде
- Гречка с тыквой и грибами
- Сэндвич с ветчиной и сыром «Из Лавки»
- йогурт без сахара с черникой
- Салат овощной с творожным сыром
- Баклажаны жареные на растительном масле (копия)
- Борщ красный
- Йог эконива пить черн малина 300
- Майонез
- Агуша мини хлебцы груша 30
- Сосиска брестская
- Чипсы мясные. Курица классическая
Метки: Попкорн "Кокос, шоколад" калорийность 109 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Попкорн "Кокос, шоколад", калории, нутриенты, полезные свойства Попкорн "Кокос, шоколад"
Калькуляторы
