Калорийность Рулет из мяса птицы Бахрушин. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Рулет из мяса птицы Бахрушин".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 9.6% | 543 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 14% | 373 г |
Энергетическая ценность Рулет из мяса птицы Бахрушин составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 191 кКал | -% | |
| Белки | 14 г | -% | |
| Жиры | 15 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Гороховый суп на ребрах
- Сыр Российский
- Хлебцы кронер
- фермишель бататная
- Корж для моти
- Зеленая греча с курой
- Запеканка жульен оливка
- Прага рец рад
- Ягодная начинка для моти
- Котлеты из красной и белой рыбы
- Малибу пина колада
- Цветная капуста в сухарях
- Мус для Моти
- Chocolate brownie bites Tesco
- Салат с арбузом v070824
- Глясаж для моти
- Салат со свеклой
- Колбаса полукопчёная Краковская МИТКОЛЬ
- ПП «МОТИ»
- Индейка с зеленым горошком
- Рагу овощное с фасолью
- Чай с медом
- вареники с карт и лук (омк инвест)
- Рулет из лаваша рыбы сыра (Гагаринова)
- Лапша
- Суп из брокли .индейки и дайкона
- Фарш с луком
- Филе индейки тушеное с луком и сметаной
- Индейка фарш
- Суп гороховый с беконом
- Жареные хинкали с говядиной и свининой
- Фруктовые пастилки яблоко
- Кефир 2.5% Золотые луга
- Шоколад Элитный 75%
- Протеин
- Фруттис брейк с клубникой
- Креветки, 6 штук
- Запеканка овощная с брынзой
- Крабовые палочки эконом маркет
- Хлопья кукурузные к йогурту
- Мой фаршированный перец
- КОТЛЕТЫ ТЕЛЕШКО
- Овсяноблин-лепешка с яблоком,бананом ,творогом 9%,(ясно солнышко ), протеином(Big whey)
- Хачапури с сыром
- Имбирь маринованный
- Омлет
- Салат+помидор+огурец
- Конфитюр клубника земляника
- вар варен с карт покуп 07,08,24
- Сладкая смесь орехи
- ПП белковый рулет с клубникой Шубиной
- Индейка жареная
- Икра из ламинарии и чиа
- Торт со вкусом Пломбир
- Блины изолят/псиллиум
- цыпленок тандури
- Стручковая фасоль с перцем
- Хлопья пшённые НОРДИК
- Пастила абрикосовая без сахара в кокосовой стружке НАТУРПРОДУКТ
- Каша из пшенных хлопьев на молоке
- Перцы фаршированные 8 августа
- Ломтик форели
- Вафли пшено, гречка, кокос-2шт.
- Протеиновый батончик
- Оладьи кабачковые 07.08.2024
- Кабачки запеченные с тимьяном
- Борщ постный по-мамуськински
- Мороженое пломбир семейный ванильный Кореновка
- Кальмар стружка
- Рис отварной в пакетах
- Мороженое с крошкой
- Сыр сметанковый / Свежий ряд
- Азу по-татарски с солеными огурцами (оригинальный рецепт)
- Мороженое
- Котлеты из грудинки индейки
- Лепешка-1шт. 31г
- На курьих ножках
- Азу по-татарски с солеными огурцами (редактированно)
- Сыр Чечил Ассорти 4
- Печенье затяжное Мария Любятово
- Сырники
- Салат крабовый с рисом
- мороженое шоколад большой папа
- Шампиньоны жареные 07.08.2024
- Пряники Лакомство
- Сыр сливочный особый
- Винегрет без картошки
- Оладья из кольраби
- Чипсы Lay’s «Сметана и зелень»
- Сорбет Верховье манговый
- Индейка с зеленым горошком
- Макароны с курицей и грибами
- Курица целая
- Конвертики ПП из лаваша с грибами и ветчиной
- Салатный микс «Биарриц»
- Тыква тушеная с фаршем
- Салат индейка
- Запеченый кабачок в творожном сыре
- Сыр Филадельфия
- Magnum
Метки: Рулет из мяса птицы Бахрушин калорийность 191 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Рулет из мяса птицы Бахрушин, калории, нутриенты, полезные свойства Рулет из мяса птицы Бахрушин
Калькуляторы
