Калорийность Пиво Warka 0%. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Пиво Warka 0%".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 3% | 15200 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 11.3% | 3842 г |
| Углеводы (общие) | 3.6 г | ~ | |||
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 17.4% | 2471 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.3% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 6.1% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 10.1 мг | 500 мг | 2% | 8.7% | 4950 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 3.5% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 45.7% | 952 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 6.5% | 6667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.375 мкг | 3 мкг | 12.5% | 54.3% | 800 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.513 мг | 20 мг | 2.6% | 11.3% | 3899 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27 мг | 2500 мг | 1.1% | 4.8% | 9259 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 25000 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 6.5% | 6667 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.3% | 32500 г |
| Сера, S | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.2% | 21739 г |
| Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 7.8% | 5714 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
| Марганец, Mn | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.7% | 25000 г |
| Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 2.2% | 20000 г |
| Селен, Se | 0.6 мкг | 55 мкг | 1.1% | 4.8% | 9167 г |
| Фтор, F | 44.2 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 4.8% | 9050 г |
| Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 1.3% | 40000 г |
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.012 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.016 г | ~ | |||
| Глицин | 0.013 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.047 г | ~ | |||
| Пролин | 0.035 г | ~ |
Энергетическая ценность Пиво Warka 0% составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 23 кКал | -% | |
| Белки | 0.5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 5.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 92 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ПИВО WARKA 0%
Пиво Warka 0% богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B12 - 12,5 %
Чем полезен Пиво Warka 0%
- Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Заливной пирог кето
- Грудка куриная ясные зори
- Грибы шампиньоны
- Delikate serek waniliowy
- Кето хлеб проба
- Salmon Teriyaki Rice Bowl
- Омлет из цветной капусты и брокколи
- Картофель по-деревенски (мой рецепт)
- Салатик
- Борщ по Яновски
- Миндальное молоко
- Торт фруктово сливочный с арахисом
- Какао (миндаль)
- пряники без сахара
- Паштет
- Масло подсолнечное благояр
- Салат с ЦЫПЛЕНКОМ и эстрагоновой заправкой
- Пицца(4 ноября)
- Медовик
- Хумус
- Творожный кекс
- Амла порошок
- Уха из форели
- Мираторг паэля с морепродуктами
- Нектарин
- Салат с фасолью
- Тирамису
- Котлеты Слово мясника
- безе 05,11,23
- Ирисковый пиздец
- Гренки не здрасьте 5.11
- Салат с крабовыми палочками
- Долма
- Не-молоко овсяное фруктовое Экзотик
- Паелья
- Чай зелёный
- Овсяноблин
- сыр пармезан 40% Киприно
- Протеиновый батончик
- Суфле из творога в духовке
- Омлет с грибами +каша овсяная+помидор
- Салат с красной рыбой
- Пирожки жареные дрожжевые (копия) с луком и яйцом
- Завтрак №2 (яйцо вареное+бутерброд с курицей+салат+гречка )
- Изделие кулинарное из мяса птицы с гарниром. Котлета"по-киевски" с картофельным пюре
- Шаурма
- Солянка сборная мясная по-домашнему
- Мультивитамины
- Борщ 5 ноября 2023г.
- Bombbar
- Бытовки из индейки
- витграсс
- С04
- Суп с морским коктейлем 5.11
- Котлеты с кабачком
- Пирог "Творожное чудо"
- Кофе со сливками
- Венские вафли Акульчев
- Салат капуста
- Оладьи из кабачков белковые
- Котлеты говяжьи с цукини и луком
- Пирог по стакану
- Йогурт Лужайкино с клубничным джемом
- Масло киприно 82
- Кето-печенье миндальное с псилиумом в м/волновке (моё), 2023.11.05
- Фарш куриный
- Блинчики из рисовой и кукурузной муки
- Капуста тушёная
- Карбонад на кости (котлета)
- Карбонад на кости
- Суп со щавелем
- Хлеб Селяночка
- лепешка на сметане
- торт Наташа
- Бисквитный рулет с варёной сгущёнкой
- Vegan Oatmeal Protein
- Овсянка протеиновая
- Фарш куриный
- Ленивые голубцы
- Карпаччо
- Торт Министерский
- Фитнесс коктейль протеин
- Пулинг молочный шоколадно-ванильный с вишней
- Вино
- Сырники
- Протеиновый батончик арахисовый
- Куринный фарш со стручковой фасолью 23/11/22
- Бульон из куриных котей от 05.1123
- Суп гречневый с курицей
- Вафли с арахисовой начинкой
- Хлебец цз
- Яблоко запеченое
- Хлеб льняной на закваске
- Гречка отварная
- Ветчина из индейки
- Тирамису
- Сыр сметанковый (Варвара краса)
- бедро куриное
- Суп с гречкой 25/30/45
- Яичный рулет
Метки: Пиво Warka 0% калорийность 23 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пиво Warka 0%, калории, нутриенты, полезные свойства Пиво Warka 0%
Калькуляторы
