Рецепт НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН"

Способ приготовления

НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН"(15*15см) https://vk.com/wall-211813916_6023 ____________________________________________________________________ Бисквит без муки: Яйца 1(С1) Сливочное масло 20гр Сахар 15гр Какао 12гр 1. В чаше миксера объединить яйцо, мягкое сливочное масло и сахар. Взбить на максимальной скорости. 2. Добавить какао, перемешать на низкой скорости. 3. Приготовить рамку 15*15см, дно обтянуть фольгой. 4. Вылить тесто и распределить по всей площади. 5. Выпекать в разогретой до 170С духовке примерно 7-10 мин. 6. Остудить. Хрустящий слой с воздушным рисом: Белый шоколад 40гр Воздушный рис 20гр Орехи (у меня фундук) 25гр Растительное масло 10гр 1. Орехи измельчить. 2. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи 3. Добавить растительное масло, перемешать. 4. Добавить орехи и воздушный рис. Перемешать. 5. Выложить в рамку поверх бисквита, распределить ровным слоем по всей площади. 6. Убрать в холодильник. Шоколадно-кофейный мусс: Молоко 50гр Шоколад молочный 40гр Сливки 33% 130гр Ликёр 10гр Кофе растворимый 2 ч.л. Желатин 4гр Вода для желатина 24гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. Молоко вскипятить. 3. Добавить кофе, перемешать. 4. Ввести желатин, снова перемешать. 5. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 6. Добавить в основную массу и перемешать. 7. Остудить до комнатной температуры. Добавить ликёр. 8. Сливки взбить до «состояния талого мороженого» и аккуратно вмешать в основную массу. 9. Готовый мусс вылить в рамку поверх хрустящего слоя. 10. Убрать в холодильник до полной стабилизации. Если хотите ускорить процесс, можно убрать в морозильную камеру на 20-30 минут. Шоколадное желе: Шоколад тёмный 50гр Молоко 80гр Ликёр 15гр Желатин 2гр Вода для желатина 12гр 1. Желатин замочить в холодной воде и оставить набухать. 2. Шоколад растопить короткими импульсами в микроволновой печи. 3. Молоко довести до кипения. 4. Объединить горячее молоко, растопленный шоколад и желатин. Перемешать до полного объединения ингредиентов. 5. Добавить ликёр. 6. Остудить до комнатной температуры. 7. Вылить поверх стабилизировавшегося мусса. 8. Снова убрать в холодильник до полной стабилизации. 9. Снять с рамки и декорировать как торт либо нарезать на порционные пирожные.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН" составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН", калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ "ДОН ЖУАН", рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы