Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
40
|
104 | 3 | 1 | 20 |
Сыр Горгонзола |
45
|
148 | 8 | 11 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
150
|
81 | 4 | 3 | 7 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Сыр, проволоне, обезжиренный |
25
|
68 | 6 | 4 | 0 |
Торт Муравейник |
100
|
451 | 4 | 29 | 45 |
Итого | 460 | 855 | 26 | 50 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь тихоокеанская жирная |
150
|
286 | 21 | 22 | 0 |
Картофель вареный без кожуры с солью |
220
|
189 | 3 | 0 | 44 |
Хлеб украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
70
|
138 | 4 | 0 | 27 |
Белый гриб маринованный |
200
|
48 | 6 | 1 | 4 |
Итого | 640 | 662 | 35 | 24 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
180
|
172 | 2 | 0 | 37 |
Сметана 15,0% жирности |
35
|
56 | 0 | 5 | 1 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 365 | 231 | 3 | 6 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
200
|
128 | 0 | 0 | 0 |
Яблоки |
200
|
94 | 0 | 0 | 19 |
Печень говяжья (Варка без слива) |
50
|
45 | 8 | 1 | 0 |
Итого | 450 | 267 | 9 | 2 | 20 |
Итого за день | 1915 | 2016 | 75 | 83 | 208 |