Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лимонный пирог |
100
|
224 | 4.9 | 3 | 43.1 |
Кофе с молоком |
100
|
15.5 | 0.9 | 0.7 | 1.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 239 | 5 | 3 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
BURGER KING, картошка фри |
70
|
196 | 2.3 | 8.7 | 25.1 |
BURGER KING, сэндвич "WHOPPER", с сыром |
200
|
500 | 22.4 | 30.7 | 31.4 |
Итого | 270 | 696 | 24 | 39 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
100
|
15.5 | 0.9 | 0.7 | 1.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, задняя рулька, постное мясо, запечённая |
40
|
70 | 11.5 | 2.3 | 0 |
Итого | 340 | 85 | 12 | 3 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Польский хлеб |
40
|
86.4 | 2.9 | 0.4 | 17.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 340 | 89 | 2 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты куриные |
100
|
133.5 | 20.2 | 4.2 | 3.6 |
Брокколи, замороженная, вареная с солью |
100
|
28 | 3.1 | 0.1 | 2.4 |
Салат из капусты |
100
|
49.9 | 1.8 | 2.6 | 4.7 |
Свинина, задняя рулька, постное мясо, запечённая |
100
|
175 | 28.7 | 5.8 | 0 |
Итого | 400 | 386 | 53 | 12 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2250 | 1499 | 99 | 59 | 132 |