База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи бяг
Котлетки из лосося
Пшеница пророщенная
Плов
Торт Наполеон
Смузи ябг
Чай с сахаром
Омлет со шпинатом
Соус мясной
Чай с молоком
блинчики с мясом
оладьи банановые
Пюре картофельное
Соус шпинат
Сырный маффин
Смузи ябх
Смузи ябх
Смузи я2а
отбивная
Маффин шоколадный
винегрет
Печень говяжья со сметаной
Смузи аяб
Блины на сыворотке
Бирмикс
Моршинская
Смузи якбп
Вода с медом
эко хлебец с курагой и орешками
Джем фейхоа
рис с овощами
Салат с телятиной
суп со шпинатом
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
59
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
75
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
32
45
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Камбала запечённая в духовке
Автор
Ольга
100.2
17.4
3.3
0.2
18
2
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%