База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Красный рис наш
Свинина запекание
Котлеты Дима
Оливье Дима
Рулет Кур
Рулет Свин
Яйца белок
Капуста тушеная дима
Перловка
Печенье овс Дима
Салат вечерний
Отруби ржаные Витьба
Куриная грудка
Экспонента
Гороховый суп
Цезарь
Пирог или булочки с вишнями
Слойки с вишней
Котлеты гов-кур
Торт с фруктами на шарлот тесте
Торт бисквитный творожный
Цинк плюс С
Булочки с маком
Ролл с телят и плавл сыром
Бефстроганов тел
Соус на муке с луком
Торт сметанный с клюквой
Ролл со шпинатом
Капустная начинка
Купуста начинка
Ролл Филадельфия
Повидло ябл
Кекс фрески
Каша греч
Каша пшенная
Хек жареный
Рис
Суп-пюре с сыром
Куриная грудка с макаронами
Борщ
Жульен
Тефтели
Бутер с рыбой
Винегрет
Фарш тел-свин
Пицца
Роллы лаваш-рыба
Суп щавелевый
Свекла тушеная
Рулеты кур-сыр-чесн
Мясо по-фр
Омлет
Комплекс здоровье
Кофе с молоком
Рулет лаваш сырно-чесн холодный
Котлеты кур-свин
Перец фарширов
Запеканка из цв капусты
Ризотто
Ундевит
Щи
Варенье абрикос
Салат греческий
Суп куриный
Салат овощной простой (без заправки)
Рагу 2
Смесь орехов 3
Шаурма Моя
Курица для Шаурмы
Соус Сметанный Шаурма
Салат Осенний
Пирог песочный
Булочки с вареньем
Булочки с корицей
Тесто дрожжевое сладкое
Рагу с куриным филе
Вареники с картошкой
Плов
Котлеты куриные рубленые
Отбивные
Оливье
Фарш свино-куриный
Пельмени
Мясо с перцем
Голубцы ленивые
Салат огурец перец помидор
Котлеты свиные
Салат мамин на зиму
Рагу овощное с опятами
Шаурма
котлеты рубленые из свинины (лопатки)
Шарлотка
Лаханоризо
Свинина по-гречески
Ветчина диетическая
Джем клубничный
Салат из травы
Конфеты полезные
Рагу
Варенье клубника
Пирог Тани Люцко
Смесь орехов 3
Смесь орехов 1
Клюква с сахаром
Молочный коктейль
Торт с фруктами
Торт Наполеон
Плов в Горшочке
Щи кислые
Картофель в Горшочке
Картошка в духовке
Овощи запеченные в сливках
Филе рыбы в панировке
Рыбные палочки VICI
Печеночный паштет
Голубцы из пекинки
Борщ
Картофель тушеный
Сэндвич с куриной грудкой
Брокколи в сливках
Болоньезе
Котлеты
Витамины Супрадин
Пиво Paulaner no alco
Суп с фрикадельками
Лазанья
Пирожки с капустой и яйцом
Кулич
Пицца
Торт слоеный рыбный
Козинаки подсолнечные
Хлеб белый домашний
Фрикадельки паровые
Салат овощной
Салат овощной с фетой
Брусника с сахаром
Колдуны
Блинчики
Пирожки с мясом и грибами
Пирожки с капустой
Пирожки слоеные
Печенье овсяное
Мимоза
Йогурт активиа
Оладьи 2
Чебуреки
Оладьи
Голубцы
Кекс
Сырники
карбонад
Сырок глазированный
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Новые рецепты
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Заправка для салатов с апельсином Би Хеппи
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
347.3
0.9
35.3
6.1
2
1
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%