Ильмира Н
не могу есть полезную пищу.
полтора месяца была только на правильном питании, ела только полезные продукты. сейчас ловлю себя на мысли что не могу есть яйца, сыр, творог с трудом. и все, что не вредно. даже не знаю что есть.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.03.15 22:08
6
Ильмира Н
Возвращение
Всем привет. Оказывается , я целый год здесь не появлялась. ноутбук мой окончательно помер, не подлежит реанимации. плюс устроилась на работу. вот и не хватает времени. на работе некогда а дома уже не до этого. вес мой особо сильно не уменьшился. почти 2 месяца была на низкоуглеводном питании. сбросила всего 3 кг. сейчас снова буду считать рацион здесь
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.03.15 14:38
7
Ильмира Н
Дневник питания и тренировок за 14.04.2014
Давно здесь на была. Компьютер ломался . Больше месяца без своего компьютера. А старый был один на всех. у мужа тоже сломался одноврменно с моим. Скудненькое меню получилось... Даже после тренировки давление упало 88 на 42
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
14.04.14 23:52
Ильмира Н
Дневник питания и тренировок за 02.02.2014
углеводов перебор, пришлось печь шарлотку для гостей.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
02.02.14 21:47
3
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Сывокинь
20.04.2017
Дневник питания и тренировок з...
Дивно влияет погода на мою тарелку: чем меньше солнышка, тем больше хочется орешков и масел (т.е. жиров).  Ничего, оста...
2 14
Марина А
22.04.2017
Взбодримся?)))) ОСТОРОЖНО! Ма...
Людям с нежной нервной конституцией не смотреть! Данным постом ни к чему не призываю! Просто поржать или услышать суть  ...
11 29
Joy Toy
23.04.2017
23.04.2017 ПОЛЬЗА ОБЪЕКТИВНОГО...
Привет! Сегодня был горный велосипед на 2.5 часа ( ~ 2.000 ккал) Темп был прогулочный, но... Вся поездка разбита на &...
6 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы