Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная |
202
|
89.3 | 2 | 0.6 | 18.8 |
Варенье из клубники |
10
|
28.5 | 0 | 0 | 7.4 |
Черешня |
98
|
51 | 1.1 | 0.4 | 10.4 |
Дыня |
105
|
36.8 | 0.6 | 0.3 | 7.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Мармелад |
9
|
28.9 | 0 | 0 | 7.1 |
Лимоньерки Яблоко Корица [Полет] |
18
|
74.7 | 0.6 | 2.3 | 13 |
Итого | 712 | 311 | 4 | 3 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
омлет |
137
|
168 | 10.7 | 11 | 5.9 |
Суп дачный |
285
|
111.2 | 3.4 | 6.6 | 9.4 |
Сметана 25% жирности |
14
|
35 | 0.3 | 3.5 | 0.4 |
Крыжовник |
107
|
48.2 | 0.7 | 0.2 | 9.7 |
Творог мягкий с инулином, льняными семенами и злакамм. Обезжир. |
106
|
68.9 | 8.4 | 0.3 | 8.1 |
Итого | 649 | 431 | 23 | 21 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айсберг (салат кочанный) |
118
|
16.5 | 1.1 | 0.2 | 2.1 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
44
|
160.2 | 10.2 | 13 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
30
|
70.5 | 2.4 | 0.3 | 14.5 |
Ветчина особая |
87
|
109.6 | 15.3 | 5.4 | 0 |
Omega-3 |
1
|
20 | 0 | 2 | 0 |
кофе с молоком с с/з |
350
|
45.5 | 2.4 | 2.4 | 3.5 |
Итого | 631 | 422 | 31 | 23 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
312
|
3.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Огурец соленый |
270
|
35.1 | 2.2 | 0.3 | 4.6 |
Козинак Подсолнечный |
14
|
80.6 | 2.1 | 6 | 4.8 |
Нектарин |
168
|
73.9 | 1.8 | 0.5 | 14.9 |
Слива (садовая) |
60
|
29.4 | 0.5 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 824 | 222 | 6 | 7 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
111
|
161 | 23.3 | 5.6 | 3.3 |
Ветчина особая |
49
|
61.7 | 8.6 | 3 | 0 |
Сметана 25% жирности |
22
|
55 | 0.5 | 5.5 | 0.7 |
Итого | 182 | 277 | 32 | 14 | 4 |
Итого за день | 2998 | 1665 | 98 | 69 | 153 |