Дневник питания за 17.06.2024

Сегодня занимался, вес не растёт.

Хоть и съел больше 2.000 кал, всё равно дефицит -700k

Еда стоила 300 руб

Удивительное явление сегодня обнаружил, когда попробовал лимон, почувствовал сладкий вкус.

Теоретически, конечно, в нём есть какое-то количество сахара, Но раньше он был на вкус кислым, а тут стал каким-то сладковатым, чем то напоминает апельсин.

Не может ли это быть результатом того, что давно не пробовал ничего сладкого?

На Пасху у нас в магазине целую неделю продавали очень красивые куличи, мне показалось, около 100 разновидностей.
Видимо, все фирмы, которые пекут пирожки, решили срубить бабла на этой теме , я такого разнообразия куличей ещё ни разу не видел, причём в разных весовых категориях-от 50 г до 1,5 кг.

Но не стал покупать не их, не корзиночки с фруктами и ягодами.

И видимо теперь я стал настолько сладкачувствительным, что чувствую сахар в лимоне.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мармелад " Лимонные дольки "	150	51	1.4	0.2	4.5
Вода водопроводная питьевая	1500	0	0	0	0
Итого	1650	51	1	0	4

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печенье "Юбилейное", фабрика "рот - фронт"	2	648.3	25.3	52	18.3
Творог 9% жирности	300	507	54	27	9
Печенье куравье	1	121.5	2.9	0.6	25.6
Шаверма с яйцом	2	635	43.7	29.4	47.9
Горчичное масло	15	134.7	0	15	0
Итого	1322	2046	125	124	100
Итого за день	2972	2097	127	124	105

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 19.06.2024 18:59

Приходилось читать об искажённом восприятии вкуса у сладкоежек. Обычно можно заметить, что они избегают многих овощей, особенно вареных; им противные на вкус. Выбирание всех кусочков лука на край тарелки с супом - это одно из проявлений. Есть предположение, что искажение вкуса может долго сохраняться.

anton 19.06.2024 19:04

Georgijs,Я как раз давно не пробовал сахара, после начала войны купил 1,5 кг, и он закончился к ноябрю 20 22, с тех пор не покупал ещё ни разу этот вкуснейший продукт.