Блог
Войти
Katia_F
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Katia_F
07.03.2024 13:14
Дорогие Дамы…
Как будете отмечать 8-ое марта ? 😊
Разрешите себе на дамский день съесть побольше ? 🤩
1
4
Katia_F
28.02.2024 12:00
Всем доброго утра☀️☀️☀️
И желаю всем скорейших результатов добиться к тому к чему стремитесь 😎💪
8
11
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
82
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
2
67
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Салат весенний
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
68.8
0.9
6
2.6
13
2
0
КАПУСТА С РИСОМ
Автор
Валерий
107.2
1.9
4.4
14.5
9
6
3
Салат из авокадо и фасоли
Автор
Танюра
159.4
2.8
11.8
8
4
0
5