0 кг (-500 и +500 г)

Колебания веса могут быть по многим причинам и одну из них вы озвучили сами.
Кроме того, то, что вы съели вчера будет на весах не наутро. Ассимиляция, диссимиляция и сложные биохимические процессы только через 72 часа это усвоится или не усвоится.
Раз в неделю будет более правильно делать замеры, а некоторые предлагают делать это раз а месяц. В любом случае, паниковать не стоит. Здесь нет ничего такого, чего нельзя было бы исправить, даже если допустил ошибку.
Главное сейчас, это ваше здоровье и полное восстановление после болезни.

Жанеттита, да, конечно! Здоровье несомненно главнее всего! Я и "худею" также, прежде всего сохраняя здоровье и полноценное питание

Альфина, и это правилбно!

Бывает из-за болезни такое. И вобще, когда болею, ощущение, что обмен веществ замедляется.

Ольга (Свидетели Кота), читала, что во время болезни метаболизм наоборот ускоряется, но львиная доля ресурсов идёт на поддержание иммунной системы, поэтому то, что сейчас для организма не так важно - на то он энергии не выделяет или выделяет меньше. К примеру, двигаться, кушать и заниматься сексом может хотеться меньше. Это объясняет почему я после болезней с лежачим режимом, и нормальной едой (вначале аппетит может быть и меньше, а затем снова возвращается) выходила обычно с отвесиком.
Но я взвешивалась уже после того как выздоровела, а сейчас начало болезни, может вначале тело опухает (к примеру, нужно растворить мёртвых бацил и прочие "токсины"?

Лечитесь! А когда выздоровеете, снова займётесь подсчетом

Альфина, возможно. Может, лимфатическая система с вирусами не справляется, поэтому отёк... Хотя, мне кажется, когда начинается заболевание, все системы организма хуже работают - те же почки, печень. Организм адаптируется, думает, что делать))

Ольга (Свидетели Кота), Возможно Где-то у меня были лекции про биохимию иммунной системы, всё никак их не посмотрю, а тут и повод подошел посмотреть и разобраться, что в организме происходит

Майя, Спасибо Лечусь Всё, никаких взвешиваний, пока не выздоровлю

Альфина, желаю Вам скорейшего выздоровления ! 💐💐💐
Я всегда при простуде начинаю отекать , видимо организм начинает для чего-то воду задерживать , возможно , у отёков в период болезни другая причина .

Альфина, как интересно! Найдете - напишите, сейчас как раз сезон простуд) чем лучшее знаешь свой организм, тем лучше.

Ольга (Свидетели Кота), Обязательно!