Блог
Войти
Баба Зоя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Баба Зоя
11.11.2022 14:50
Первое посещение.
Привет.Знакомлюсь с сайтом.Очень нужно,сколько я потребляю кальция,натрия ,йода в сутки.Ничего пока не понимаю,но думаю со временем разберусь. Если буду навязчива,простите меня.
5
2
Ирина Макс
11.11.2022 16:15
Добро пожаловать! У нас тут все отзывчивые, помогут, если что.
Ольга
11.11.2022 19:12
Добро пожаловать, очень рады=)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44
Лучшие рационы
Марина
2024-06-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2024-06-01
Калорийность:
1709 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Куриная грудка запеченная с тыквой
Автор
Диана Шкутова
94.8
14.9
2.9
2.2
12
0
2
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1