Приввввеееееееет!!!!!!!!!!!!

Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

15 75

Tanya Makronetta

15-06-2025

Дневник питания за 15.06.2025

Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...

11 46

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

13 41

ОдинИзСорока

13-06-2025

Дневник питания и тренировок за 13.06.2025

Черствый хлеб. Попалась заметка о его пользе: « ра...

2 51

Банановый хлеб

Автор Радмира

226.8

8.3

11

22.1

8

0 2

Котлеты из щуки

Автор Анна

146.1

20.6

4.9

4.7

12

1 0

Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами

Автор Ольга Анатольевна

132.2

18.9

4.1

5

14

2 0

Алёна Прекрасная

2025-06-18

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 95%

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%