Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
55
|
144 | 4 | 1 | 28 |
Сыр российский |
40
|
145 | 9 | 11 | 0 |
Сыр плавленый, российский |
20
|
60 | 4 | 5 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
40
|
102 | 5 | 8 | 0 |
Итого | 155 | 452 | 22 | 27 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куриный с рисом |
350
|
162 | 12 | 9 | 5 |
Ржаной хлеб |
25
|
64 | 2 | 0 | 12 |
Десерт "Птичье молоко" |
50
|
144 | 2 | 6 | 19 |
Итого | 425 | 371 | 17 | 17 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет Свинина грудка |
100
|
261 | 22 | 18 | 0 |
винегрет Обычный |
250
|
174 | 5 | 5 | 26 |
Мандарин |
15
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 365 | 441 | 28 | 24 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло льняное |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Кефир 1% |
100
|
40 | 3 | 1 | 4 |
мука льняная |
5
|
15 | 1 | 0 | 0 |
Итого | 111 | 100 | 4 | 6 | 4 |
Итого за день | 1056 | 1365 | 72 | 75 | 98 |