Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница |
149
|
441.6 | 30.8 | 34.7 | 1.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
21
|
55 | 1.6 | 0.6 | 10.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачковая икра |
100
|
44.1 | 0.9 | 1.9 | 5.6 |
Итого | 1170 | 546 | 33 | 37 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
137
|
52.1 | 1.1 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 137 | 52 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зеленым горошком |
279
|
126.4 | 12 | 4.7 | 7.8 |
Сухари сливочные |
25
|
99.8 | 2.1 | 2.7 | 16.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Итого | 619 | 327 | 16 | 16 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
148
|
99.2 | 0.7 | 0.6 | 22.6 |
Итого | 148 | 99 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гуляш |
200
|
113.6 | 12.8 | 5 | 3.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Помидор (томат), парниковый |
170
|
23.8 | 1 | 0 | 6.5 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Итого | 1011 | 274 | 16 | 12 | 25 |
Итого за день | 3085 | 1300 | 67 | 67 | 103 |