БИА

Сделал биоимпедансометрию, впервые с цифрами понимаю что внутри меня находиться, сколько жира/мышц/воды и так далее. А самое главное - какой правильный калораж в день соблюдать и какой "идеальный вес"
Практически стартовые данные, но зато понятнее с чем работать.
Записался через 3 месяца на повторную процедуру.

Наталья 26 ру 22.11.2021 20:34

Евгений, какова стоимость этой услуги у вас?

Евгений 23.11.2021 08:41

Наталья 26 ру, с расшифровкой с доктором, я заплатил 45р, это 18$

Наталья 26 ру 23.11.2021 11:13

Евгений, спасибо, ну терпимо по цене, у нас в районе 30$,но надо поискать ещё, возможно есть более демократичная стоимость

mefodi 23.11.2021 19:02

Не поделитесь своей цифирью по БИА, уважаемый? Если, конечно, сочтёте возможным. Спасибо.

Евгений 24.11.2021 10:41

mеfоdу, хотел сначала спросить "что именно интересует?" а потом подумал "а смысл"? )
Меня интересовало буквально несколько параметров:
Какой идеальный вес и уровень базального метаболизма. Также хотелось посмотреть что с гидробалансом, а то каждый день по 4-5 литра воды(уже не как аквариум себя ощущаю, но все равно - наполнен)...

mefodi 24.11.2021 12:31

Евгений, вот спасибо. Все цифры интересны. Я сам в начале пути, будучи в Вашей стадии, не озаботился такими замерами и теперь пытаюсь заполнить информационную лакуну в отношении себя. А как это у меня было при 116 кг? С улыбкой

Ну не набирать же в исследовательских целях обратно, правильно? Вы вовремя озаботились своей формой, месяцев за четыре-пять достигните результата. Успеха.

Евгений 24.11.2021 14:22

Спасибо! Это моя далеко не первая попытка "работы над собой". Был и тяжелее и легче, был и уже и шире.
Сейчас же реши сделать(причем через неделю как начал питаться с детальными подсчетами).
В любом случае цифры интересно было бы посмотреть по себе, так что рекоменду.
К тому же это не так уж и дорого. ~18$, но это еще и с разбором врача по каждому пункту