Блог
Войти
Татьяна Ягницына
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Ягницына
17.09.2021 06:34
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
ура,ура,ура.....с 18 августа ушло 5 кг
2
7
Ирина Макс
17.09.2021 07:01
Поздравляю!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.09.2021 07:24
Умничка)) но скажу что это сейчас сливается жидкость...жир уходит тяжелее...продолжаем трудится)!
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:46
Ирина
,спасибо
Татьяна Ягницына
17.09.2021 07:49
спасибо,да,я знаю что первые кг уходят легко,но главное в голове,пока не щелкнет,будешь гонять 3-5 кг туда-сюда,пока все хорошо,стимул-мое недавнее фото со стороны......о ужас.....
Марина Листопад
18.09.2021 02:50
Молодец
Самое главное, что Вы в правильном месте худеете. Спасибо МЗР
Татьяна Ягницына
18.09.2021 06:31
Марина Листопад
,Мариночка спасибо
Марина Листопад
18.09.2021 14:47
Татьяна Ягницына
, 😘🌿🌸
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Куриные оладьи с сыром
Автор
Натали
285.8
19.5
20.5
6
6
1
4
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%