База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофейный торт
Торт Персик желе
Шарлотка в сковородке
Сырники с цельнозерновой мукой
Хлеб на ужин за 10 мин
Сырники #2
Гранола финик кокос
Кабачок +сыр без муки. Нежность.
Трубочки с яблоком сильпо
Салат помидор +огурец+ зелень
Сахаронорм Допельгерц
Допельгерц Магний В6
Клетчатка из семян гарбуза
Брынза Президент
Кексы творожные для диабетика
Пирог яблочно овсяный
Пицца из лаваша
Салат из капусты и огурца
Пирог слоёный яблочный
Тесто слоеное своя линия атб
Лепешки на кефире ПП
Мука цельнозерновая АТБ
Доппельгерц Магний+В
Фиг фреш ролл Мак Дональдс
Салат из крабовых палочек
Витамины Доппельгерц
кокосовая мука 100 пудов
Кокосовое печенье
Салат из кальмаров
Шоколад Миллениум фаворит 99%
Шарлотка
Печенье днепро
Слойки с бананом
тесто слоеное замороженое своя линия
Цинк элитфарм
Хром элитфарм
Салат квашеная капуста и ДР.
Джем из манго Екстра
Салат -свекла простой
Маффины с какао и рисовой мукой
Бисквит Пражский Рошен
творог нежирный своя линия
творог нежирный Своя линия
Трюфель с карамелью
Песочный пирог с творогом Тоня
МафФины ПП с шоколадом и без
Салат Пекинка
Суп фасолевый
Маффины из творога
Витаминный чизкейк без выпечки.
Ленивый хачапури ПП
ПП имбирное печенье
Греческий бутерброд на перекус
Борщ из цветной капусты
Салат Помидорка
Гречневые отруби
Кальций Магний плюс витамин Д, Nutrilite
Дейли Nutrilite, Amway
ПП оладьи из кабачков с сыром и чесноком
шоколад Roshen 80 %
витамины Дейли
Блинчики из цельнозерновой муки.
Сырники с толокном и стевией
Салат из семги и авокадо
Помидор +огурец 2:1 +масло
Отбивные из индейки
Сырники с цельнозерновой мукой и стевией
Салат греческий без оливок
Котлеты куриные с кабачком
Штрудель яблочный с изюмом,Германия , АТБ
йогурт Греческий 10 %, Волошкове поле
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
91
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54