Вода | 1600 г |
Говядина, тазобедренная часть (внутренний кусок) (Варка без слива) | 150 г |
Брокколи, ветви, замороженная, вареная, с солью | 110 г |
Фасоль (стручок) (Варка) | 60 г |
Картофель (Варка без слива) | 218 г |
Перец сладкий (Варка без слива) | 79 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 97 г |
Кабачок (Варка без слива) | 65 г |
Шпинат, зелень, порезанный,замороженный, вареный, с солью | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
4 Перца | 1 г |
Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 26 кКал | 1.54% | |
Белки | 1.8 г | 2.37% | |
Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
Углеводы | 3.8 г | 1.74% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 92.7 г | 4.08% |